Daily Sensation

Diari emosi anda dipermudahkan

Sensasi Harian - Diari emosi anda dipermudahkan

Temui kuasa merenungkan emosi harian anda dengan Sensasi Harian, alat mudah namun berkuasa yang membantu anda menjejaki dan memahami perasaan anda dari semasa ke semasa. Diilhamkan oleh teknik terapeutik, aplikasi ini membolehkan anda mencatat perasaan anda setiap hari dengan hanya beberapa ketikan.

Ciri-ciri Utama:

- Pengelogan emosi harian: Pilih daripada tiga perasaan (gembira, neutral atau sedih) dan tambahkan penerangan ringkas tentang perkara yang membuatkan anda berasa sedemikian. Semua cepat dan mudah.

- Sejarah emosi: Akses semua nota yang dirakam anda di satu tempat. Tapis mengikut mood untuk mengenal pasti corak dalam perkara yang membuatkan anda berasa baik, buruk atau neutral sahaja.

- Kalendar emosi: Visualisasikan perasaan anda sepanjang bulan dengan kalendar berkod warna. Bandingkan kemajuan anda bulan demi bulan dan lihat sama ada terdapat peningkatan dalam kesejahteraan emosi anda.

Mengapa menggunakan Sensasi Harian:

Sensasi Harian direka untuk membantu anda menyedari emosi harian anda dan mengenal pasti punca di sebaliknya. Dengan aplikasi ini, anda boleh menyimpan rekod ringkas tentang kesejahteraan emosi anda, membolehkan anda membuat keputusan yang lebih termaklum untuk meningkatkan kualiti hidup anda.

Sama ada anda sedang mencari cara untuk merenung kehidupan seharian anda, meningkatkan kesejahteraan emosi anda atau sekadar ingin menyimpan log peribadi perasaan anda, Sensasi Harian ialah alat yang sesuai untuk anda.

Mula memahami emosi anda dengan lebih mendalam dan mudah hari ini. Muat turun Sensasi Harian dan mulakan perjalanan anda ke arah kesedaran diri yang lebih baik.