Daily Sensation

روزانہ احساس - آپ کی جذباتی ڈائری آسان ہے۔

ڈیلی سنسنیشن کے ساتھ اپنے روزمرہ کے جذبات کی عکاسی کرنے کی طاقت کو دریافت کریں، یہ ایک سادہ لیکن طاقتور ٹول ہے جو آپ کو وقت کے ساتھ ساتھ اپنے احساسات کو ٹریک کرنے اور سمجھنے میں مدد کرتا ہے۔ علاج کی تکنیک سے متاثر ہو کر، یہ ایپ آپ کو لاگ ان کرنے کی اجازت دیتی ہے کہ آپ ہر دن کیسا محسوس کرتے ہیں صرف چند ٹیپس کے ذریعے۔

اہم خصوصیات:

- روزانہ جذباتی لاگنگ: تین موڈز (خوش، غیر جانبدار، یا غمگین) میں سے انتخاب کریں اور اس بات کی ایک مختصر وضاحت شامل کریں کہ آپ کو ایسا کس چیز نے محسوس کیا۔ تمام تیز اور آسان۔

- جذبات کی تاریخ: اپنے تمام ریکارڈ شدہ نوٹوں کو ایک جگہ پر رسائی حاصل کریں۔ آپ کو اچھا، برا، یا صرف غیر جانبدار محسوس کرنے والے نمونوں کی شناخت کرنے کے لیے موڈ کے لحاظ سے فلٹر کریں۔

- جذباتی کیلنڈر: کلر کوڈڈ کیلنڈر کے ساتھ مہینے بھر میں اپنے موڈ کا تصور کریں۔ ماہ بہ ماہ اپنی پیشرفت کا موازنہ کریں اور دیکھیں کہ آیا آپ کی جذباتی بہبود میں کوئی بہتری آئی ہے۔

روزانہ احساس کیوں استعمال کریں:

ڈیلی سنسنیشن آپ کو اپنے روزمرہ کے جذبات سے آگاہ ہونے اور ان کے پیچھے اسباب کی نشاندہی کرنے میں مدد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اس ایپ کے ذریعے، آپ اپنی جذباتی بہبود کا ایک سادہ ریکارڈ رکھ سکتے ہیں، جس سے آپ اپنے معیار زندگی کو بہتر بنانے کے لیے مزید باخبر فیصلے کر سکتے ہیں۔

چاہے آپ اپنی روزمرہ کی زندگی پر غور کرنے کا کوئی طریقہ تلاش کر رہے ہوں، اپنی جذباتی بہبود کو بہتر بنا رہے ہوں، یا محض اپنے احساسات کا ذاتی ریکارڈ رکھنا چاہتے ہو، ڈیلی سنسنیشن آپ کے لیے بہترین ٹول ہے۔

آج سے اپنے جذبات کو زیادہ گہرائی اور آسانی سے سمجھنا شروع کریں۔ روزانہ احساس ڈاؤن لوڈ کریں اور بہتر خود آگاہی کی طرف اپنا سفر شروع کریں۔