Daily Sensation

الإحساس اليومي - مذكراتك العاطفية مبسطة

اكتشف قوة التفكير في مشاعرك اليومية باستخدام Daily Sensation، وهي أداة بسيطة لكنها قوية تساعدك على تتبع مشاعرك وفهمها بمرور الوقت. يتيح لك هذا التطبيق، المستوحى من تقنية علاجية، تسجيل ما تشعر به كل يوم ببضع نقرات فقط.

الميزات الرئيسية:

- تسجيل المشاعر اليومية: اختر من بين ثلاثة حالات مزاجية (سعيد، محايد، أو حزين) وأضف وصفًا موجزًا ​​لما جعلك تشعر بهذه الطريقة. كل شيء سريع وسهل.

- سجل المشاعر: يمكنك الوصول إلى جميع ملاحظاتك المسجلة في مكان واحد. قم بالتصفية حسب الحالة المزاجية لتحديد الأنماط التي تجعلك تشعر بالسعادة أو السوء أو مجرد الحياد.

- التقويم العاطفي: تصور حالتك المزاجية خلال الشهر باستخدام تقويم مرمز بالألوان. قارن تقدمك شهرًا بعد شهر ولاحظ ما إذا كان هناك أي تحسن في صحتك العاطفية.

لماذا استخدام الإحساس اليومي:

تم تصميم Daily Sensation لمساعدتك على إدراك مشاعرك اليومية وتحديد الأسباب الكامنة وراءها. باستخدام هذا التطبيق، يمكنك الاحتفاظ بسجل بسيط لرفاهيتك العاطفية، مما يسمح لك باتخاذ قرارات أكثر استنارة لتحسين نوعية حياتك.

سواء كنت تبحث عن طريقة للتأمل في حياتك اليومية، أو تحسين صحتك العاطفية، أو ببساطة تريد الاحتفاظ بسجل شخصي لمشاعرك، فإن Daily Sensation هي الأداة المثالية لك.

ابدأ في فهم مشاعرك بشكل أعمق وأسهل اليوم. قم بتنزيل Daily Sensation وابدأ رحلتك نحو وعي ذاتي أفضل.