Dazzling Pole Studio

Ini adalah APP yang mudah digunakan dalam talian tempahan sistem Dazzling Pole Studio yang digabungkan dengan pelbagai kelas bilik tarian udara.

Introduction Pengenalan Kursus】

● Teknik

Teknik Tiang

Tiang Statik: Paip keluli itu sendiri tidak berpusing.

Tiang berputar: Paip keluli itu sendiri boleh diputar. Adalah disarankan agar pemula mempelajari paip keluli tetap selama lebih dari 4 pelajaran.

Tiang Aliran: Sambungkan teknik paip dan sepadan dengan susunan muzik.

Tiang Balik: Kemahiran menggulung pada pelbagai paip keluli.

Handstand & Handspring: Segala bentuk kemahiran pegangan paip keluli.

Pilih satu muslihat: Biarkan pelajar memberikan kemahiran secara bebas kepada guru.

Tiang Tumit Tinggi: Untuk kelas kemahiran bertumit tinggi, pad lutut dan tumit tinggi untuk paip keluli mesti dipakai.

Koreografi Tiang: Koreografi Tiang: Kursus berdasarkan tarian, ditambah dengan kemahiran tiang. Diperlukan lutut dan kasut tumit tinggi atau sarung kaki.

Tahap

-----------------------------------------------

Lv.1-2: Sesuai untuk semua pemula, termasuk tindakan paling sederhana untuk membalikkan lantai.

Sesuai untuk semua pemula, termasuk pergerakan paling sederhana ke lantai terbalik.

Lv.3-4: Keupayaan Air Invert diperlukan.

Memerlukan kemampuan invert udara.

Lv.5: Memerlukan kemampuan Handspring dan Dead lift.

Memerlukan kemampuan Handspring dan Dead lift.

Open Lv .: Sesuai untuk pelajar dari semua peringkat untuk mengambil bahagian.

Sesuai untuk semua peringkat.

-----------------------------------------------

Kerja Lantai

Trik: Ini hanya mengajar kemahiran lantai, merangkumi gulungan, bahagian atas bahu, dan lain-lain. Anda perlu memakai pelindung lutut dan kaus kaki.

Eksotik: Tunjukkan kemahiran lantai dengan cara yang seksi, merangkumi gulungan, bahagian atas bahu, dan lain-lain. Diperlukan lutut dan tumit tinggi.

Moden: Teknik lantai disajikan dalam gaya tarian moden, merangkumi gulungan, bahagian atas bahu, dll., Pembalut lutut dan kaus kaki diperlukan.

Aliran Moden: Teknik aliran lantai tarian moden. Terdapat banyak pergerakan dan kawalan badan, jadi stoking diperlukan.

Somersault

Bermula dari latihan pegangan tangan dan pinggang bawah yang paling asas, anda dapat mempelajari pelbagai teknik seperti rollover, sideways, depan dan belakang jambatan, dan jump ground.

Handstand

Mulakan latihan dengan siku atau pegangan tangan ke dinding, dan tujuan utamanya adalah tidak berdiri di dinding.

Kontroversi Mongolia & Handstand

Latih pelbagai kemahiran lembut, dan pelbagai jenis pegangan tangan dalam pelbagai bentuk.

● Pengecutan

Regangan

Ini adalah kursus regangan lembut, sesuai untuk pelajar yang baru mula melakukan regangan.

Peregangan Kerusi

Kelas regangan yang dibantu oleh kerusi yoga dapat meningkatkan peregangan autonomi umum dan sesuai untuk dicuba oleh pelajar dari semua peringkat.

Latihan fleksibiliti

Kursus latihan, yang berdasarkan pada kelembutan yang lebih ekstrem, adalah tekanan intensiti tinggi, dan pelajar dari semua peringkat masih boleh mengambil bahagian.

● Udara

Tiang Terbang

Untuk memperbaiki casis, bahagian atas digantung ke luar dengan tali, dan paip keluli cenderung pada sudut 45 darjah untuk menarik aksi udara berskala besar.

Tempat tidur gantung udara

Ini adalah kain sutera berbentuk U yang digantung yang berputar di udara dan menghubungkan kemahiran. Ini adalah salah satu pilihan untuk siri pengenalan udara.

Sutera

Untuk menggantung dua helai kain, ia akan melatih kekuatan cengkaman dan kawalan seluruh badan untuk mengendalikan kemahiran penggulungan dan kemahiran lain.

Gelung Gelung Langit

Ini adalah cincin gantung besar di langit, terbuat dari besi keras, yang dihubungkan ke siling pada satu titik atau dua titik.

Ayunan Trazpeze

Gunakan palang besi atau kayu sebagai permukaan operasi utama, dan sambungkan tali ke siling dari kiri ke kanan.

Frope

Tali tunggal yang diperbuat daripada bahan campuran buatan mempunyai diameter tali yang lebih tebal.

Tali tali tangan

Secara tradisional disebut tali kulit, ia adalah tali rata ganda yang boleh digunakan untuk kemahiran tunggal atau berganda.