DoneFlow - Habit & Goal Tracke

DoneFlow adalah aplikasi yang sempurna untuk membina tabiat baru anda, rutinitas atau melanggar tabiat buruk. Buat kehidupan yang anda mahukan. Pasang app sekarang.

Lacak apabila tabiat anda selesai, buat coretan dan lihat tabiat anda berkembang dari semasa ke semasa. Membangunkan tabiat yang betul adalah penting untuk menjalani kehidupan yang lebih bahagia dan berjaya.

Mencapai matlamat yang anda inginkan. Sama ada anda mahu bangun lebih awal, mempunyai matlamat kesihatan dan kecergasan, atau anda mahu menjadi lebih sedar - anda boleh mencapainya dengan aplikasi ini. Berikan diri anda peluang terbaik untuk berjaya dengan menjaga akauntabiliti yang konsisten dengan pelacak harian dan mingguan.

Bagaimanakah ia berfungsi?

- Tambah tabiat yang ingin dicapai

- Tandakan ia dilakukan setiap hari

- Tinjau kebiasaan anda setiap hari dengan melihat pandangan dan menambah nota

- Buat corak dan tabiat baru akan menjadi sebahagian daripada kehidupan anda.

Wawasan Terperinci

Membentuk tabiat baru dan memecahkan yang lama boleh mencabar. Ia memerlukan kesabaran, motivasi dan pendekatan yang betul. Itulah sebabnya DoneFlow menyediakan kebiasaan harian mengesan maklum balas untuk membantu anda berjaya.

Dapatkan pandangan tentang corak tabiat anda, hari-hari yang lebih berjaya dan berapa kali anda melakukan kebiasaan sejak awal. Mudah bandingkan di semua tabiat anda untuk melihat tren dan melihat tabiat mana yang mengatasi prestasi yang lain.

Matlamat Peribadi

Jejaki mana-mana tabiat yang anda mahu. Dari bangun awal, meditasi, untuk bersenam dan membaca lebih lanjut. Tetapkan seberapa kerap kebiasaan itu perlu diulang. Pilih dari setiap hari, beberapa hari dalam seminggu atau beberapa kali seminggu. Tabiat boleh sangat disesuaikan.

Buat Cabaran Anda Sendiri

Ia boleh menakutkan untuk memulakan tabiat baru. Itulah sebabnya pelacak kebiasaan ini membolehkan anda mencipta cabaran kecil. Buat cabaran 10 hari, 30 hari atau berapa lama - terpulang kepada anda. Yang penting adalah untuk mula bergerak! DoneFlow memberi anda kelonggaran untuk menangani kedua-dua matlamat terkecil dan paling besar anda.

Journaling Pintar

Anda boleh menambah 3 jenis nota yang berbeza. Nota am untuk apa-apa perkara yang ada dalam fikiran anda. Nota melompat membantu anda menjejaki mengapa anda tidak melengkapkan tabiat. Dan tonggak untuk meraikan kejayaan anda. Nota 3 ini memberi anda kesedaran dan refleksi diri untuk membangunkan tabiat yang kuat atau memecahkan yang buruk.

Indikator Kekuatan Bujang

Penyelidikan mengatakan, ia mengambil masa kira-kira 66 hari untuk membangunkan tabiat baru. Dengan DoneFlow anda dapat melihat sekilas seberapa dekat anda membentuk tabiat baru. Kekuatan tabiat anda meningkat setiap kali anda melengkapkan tabiat. Dan semakin lama lagi anda dapat mengekalkan rantaian penyelesaian tabiat anda, semakin cepat anda akan membentuk tabiat baru.

Jadual Peringatan Habit

Tetapkan peringatan untuk diri sendiri supaya anda tidak lupa melengkapkan kebiasaan. Beri diri anda bahawa peningkatan dan motivasi tambahan. Anda boleh menyesuaikan seberapa kerap dan apabila diberitahu setiap hari atau mingguan pada hari-hari tertentu.

Jalur Bangkai

Anda dapat melihat bagaimana komitmen anda terhadap kebiasaan. Pergeseran tabiat anda akan meningkat apabila anda melengkapkan kebiasaan selama berturut-turut. Matlamatnya adalah untuk mempunyai garis-garis anda selama mungkin dan tidak memecahkan rantai.

Cara paling cepat untuk membuat sebahagian tabiat hidup anda adalah melakukannya secara konsisten. Kerap kali, teruskan dan nampak kejutan pertumbuhan peribadi anda.

Tracker Kalendar

Setiap kali anda menandakan kebiasaan anda seperti yang dilakukan, ia akan ditambahkan secara automatik sebagai entri dalam kalendar. Anda boleh melihat sekilas pada kalendar seberapa baik anda lakukan. Ini sesuai untuk melihat bagaimana konsisten anda telah dalam beberapa bulan yang lalu.

Dan lebih banyak dengan premium:

- Mod gelap

- Widget skrin utama

- Eksport dan sandarkan data anda

- Tabiat yang tidak terhad (5 percuma dengan asas)

- & Lebih

Untuk sebarang soalan atau cadangan, sila hubungi e-mel kepada: [email protected]