DoneFlow - Habit & Goal Tracke

DoneFlow هو التطبيق المثالي لبناء عاداتك الروتينية الجديدة أو لكسر العادات السيئة. خلق الحياة التي تريدها. قم بتثبيت التطبيق الآن.

تتبع عندما يتم عاداتك ، وخلق الشرائط ومشاهدة عاداتك تنمو مع مرور الوقت. تطوير العادات الصحيحة هو مفتاح العيش حياة أكثر سعادة وأكثر نجاحا.

تحقيق الأهداف التي تريدها دائما. سواء أكنت ترغب في الاستيقاظ مبكرًا ، أو لديك أهداف للصحة واللياقة البدنية ، أو تريد أن تكون أكثر مراعاة - يمكنك تحقيق ذلك باستخدام هذا التطبيق. امنح نفسك أفضل فرصة للنجاح من خلال الحفاظ على المساءلة المتسقة مع متتبع يومي وأسبوعي.

كيف تعمل؟

- أضف العادات التي تريد تحقيقها

- مارك لهم القيام به كل يوم

- مراجعة عاداتك اليومية من خلال النظر في الأفكار وإضافة الملاحظات

- إنشاء الشرائط والعادات الجديدة سوف تصبح جزءا من حياتك.

الرؤى المتقدمة

تشكيل عادات جديدة وكسر العادات القديمة يمكن أن يكون تحديا. يستغرق الصبر والتحفيز والنهج الصحيح. لهذا السبب يوفر DoneFlow ملاحظات تتبع العادة اليومية لمساعدتك على النجاح.

احصل على نظرة ثاقبة على خطوط العادة ، وأيامك الأكثر نجاحًا وعدد المرات التي قمت فيها عادة منذ البداية. قارن بسهولة بين جميع عاداتك لتحديد الاتجاهات ومعرفة العادات التي تتفوق على الآخرين.

الأهداف المخصصة

تتبع أي عادات تريدها. من الاستيقاظ المبكر والتأمل إلى ممارسة وقراءة المزيد. حدد عدد مرات تكرار هذه العادة. اختر من كل يوم ، أيام معينة من الأسبوع أو عدة مرات في الأسبوع. يمكن أن تكون عادات قابلة للتخصيص للغاية.

أنشئ تحدياتك الخاصة

يمكن أن تكون شاقة لبدء عادة جديدة. لهذا السبب يتيح لك متعقب هذه العادة خلق تحديات صغيرة. قم بإنشاء تحدٍ لمدة 10 أيام أو 30 يومًا أو إلى أي وقت مضى - الأمر متروك لك. الشيء المهم هو البدء في التحرك! تمنحك DoneFlow المرونة اللازمة للتعامل مع أهدافك الأصغر والأكبر.

Smart Journaling

يمكنك إضافة 3 أنواع مختلفة من الملاحظات. ملاحظات عامة عن أي شيء يدور في ذهنك. تساعدك الملاحظات التي تم تخطيها على تتبع سبب عدم إكمال هذه العادة. ومعالم للاحتفال نجاحك. تمنحك هذه الملاحظات الثلاثة الوعي الذاتي والتأمل لتطوير عادة قوية أو كسر سوء.

مؤشر قوة العادة

تقول الأبحاث إن تطوير عادة جديدة يستغرق حوالي 66 يومًا. مع DoneFlow يمكنك أن ترى في لمحة مدى قربك من تشكيل عادة جديدة. تزداد قوة عادة مع كل مرة تكمل عادة. وكلما طال أمد استمرار سلسلة إتمام العادة الخاصة بك ، كلما شكلت عادات جديدة بشكل أسرع.

جدولة تذكيرات العادات

قم بتعيين تذكيرات لنفسك حتى لا تنسى أبدًا إكمال هذه العادة. امنح نفسك هذا الدافع والتحفيز الزائد. يمكنك تخصيص عدد المرات ومتى يتم إشعارك بها - يوميًا أو أسبوعيًا في أيام محددة.

خطوط العادة

يمكنك أن ترى مدى التزامك بهذه العادة. سوف ترتفع خطك المعتاد بمجرد أن تكمل عادة لأيام متتالية. الهدف هو أن يكون لديك خطوط أطول فترة ممكنة وعدم كسر السلسلة.

أسرع طريقة لجعل جزء من حياتك عادة هي أن تفعل ذلك باستمرار. تفعل ذلك في كثير من الأحيان ، تكون مستمرة ومشاهدة نمو الشخصية الخاصة بك مفاجأة لك.

تقويم المقتفي

في كل مرة تقوم فيها بتعليم عادتك كما فعلت ، تتم إضافتها تلقائيًا كإدخال في التقويم. يمكنك أن ترى بسهولة في لمحة عن تقويم مدى أدائك الجيد. هذا مثالي لمعرفة مدى ثباتك في الأشهر الماضية.

والمزيد مع قسط:

- وضع الظلام

- القطعة الشاشة الرئيسية

- تصدير والنسخ الاحتياطي للبيانات الخاصة بك

- عادات غير محدودة (5 مجانا مع الأساسية)

- & أكثر من

لأية أسئلة أو اقتراحات ، لا تتردد في إرسال بريد إلكتروني إلى: [email protected]