Fit Woman

Menjadi seorang gadis kecergasan dengan aplikasi ini untuk nada semua badan

Muat turun aplikasi untuk wanita, dengan pelbagai latihan untuk mula cergas. Tidak kira berapa umur anda, berat badan, keadaan fizikal, dll. Di sini anda akan menemui pelbagai latihan untuk menjadi gadis kecergasan.

Dengan senaman wanita, anda boleh berlatih di rumah dan di gimnasium. Ini akan membantu anda membakar lemak perut, mengencangkan punggung, mendapatkan kaki yang lebih langsing, mengurangkan pinggang dan bugar. Ikuti latihan di rumah dan anda akan melihat bagaimana anda memperbaiki bentuk fizikal anda. Ikuti latihan wanita yang sesuai dan anda akan menjadi lebih baik!

Ciri aplikasi wanita sesuai:

- Latihan untuk wanita dengan pelbagai latihan untuk membakar lemak, menurunkan berat badan dan menambah otot. Latihan disesuaikan untuk wanita dan mengandungi rancangan latihan sesuai dengan tujuan anda.

- Latihan untuk melakukan semua kumpulan otot: punggung, punggung, kaki, perut, bahu, dll. Latihan untuk membakar lemak dan meningkatkan jisim otot.

- Litar latihan yang perlu dilakukan di rumah. Latihan asas yang perlu dilakukan di rumah.

- Latihan khusus untuk wanita dan diet untuk menurunkan berat badan, dengan cara ini anda akan mencapai tujuan kecergasan anda dengan lebih cepat.

Ini juga merangkumi petua diet untuk mengubah tabiat kita dan meningkatkan hasil. Pilih antara latihan yang perlu dilakukan di gim atau di rumah, untuk melakukan semua kumpulan otot untuk menentukan badan anda. Mula menjadi Fit - Wanita!

Aplikasi ini mengandungi latihan dengan berat badan, tanpa memerlukan peralatan. Kecergasan yang direka khas untuk wanita yang ingin menurunkan berat badan dengan aplikasi percuma. Latihan seluruh badan di rumah, dengan latihan untuk glute, abs dan kaki, serta latihan khusus untuk kehilangan dan membakar lemak.

Makan makanan yang seimbang dan kerap berlatih. Ia adalah kaedah terbaik untuk menurunkan berat badan dengan pantas. Mulailah menjadi wanita yang cergas hari ini dan lakukan senaman wanita di rumah. Sekiranya anda menyukai aplikasi ini, tinggalkan penilaian anda dengan bintang.