Fitness | Home workout

Yang terbaik untuk Latihan

√ Aplikasi senaman Fitness Home berguna untuk latihan di rumah.

√ Aplikasi Kecergasan Percuma direka untuk membimbing orang melakukan latihan di rumah, tanpa peralatan

√ Dalam dunia yang serba pantas hari ini, gaya hidup kita menjadi sangat sibuk sehingga ramai di antara kita tidak dapat meluangkan masa untuk menggerakkan badan kita.

√ Kekurangan aktiviti fizikal mengundang banyak masalah kesihatan seperti penyakit jantung, obesiti, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes jenis 2, dan banyak lagi.

√ Aplikasi Kecergasan Percuma membantu anda dengan latihan yang diarahkan oleh pelatih gim profesional. Semua latihan ini mudah dijalankan, walaupun untuk pemula.

√ Aplikasi Kecergasan Percuma menampilkan senaman seluruh badan secara merata, dari pemula hingga pertengahan, hingga Lanjutan. Anda boleh membuat persembahan di rumah anda.

Ciri-ciri:

• Senaman Badan Penuh

• Senaman Bawah Badan

• Senaman Dada

• Senaman Abs

• Senaman Lengan

• Senaman bahu & belakang

• Senaman Kaki

• Bersenam di rumah

• Bersihkan komen kod dalam semua kod

• Reka bentuk dengan kemas

• Panduan animasi dan video seperti pelatih senaman peribadi anda

• Petua pelatih dalam setiap latihan membantu anda menggunakan bentuk yang tepat untuk mendapatkan hasil terbaik

• Rutin pemanasan dan regangan

• Semua latihan dilakukan dengan berat badan

• Tidak memerlukan peralatan

Sekiranya anda mempunyai cadangan penambahbaikan, hantarkan kod ini (9d31680197) ke e-mel [email protected]