Fitzome IA - Ejercicio en Casa

Fitzome ialah jurulatih AI peribadi anda yang tersedia 24/7.

Fitzome boleh:

- Buat latihan tersuai berdasarkan matlamat anda.

- Selesaikan keraguan anda.

- Beri anda cadangan yang diperibadikan.

- Dan banyak lagi.

Mulakan latihan anda untuk menurunkan berat badan atau mendapatkan jisim otot sekarang.

Ciri-ciri utama:

- Nasihat tentang pemakanan.

- Senaman dengan senaman tanpa had untuk dilakukan di rumah.

- Senaman untuk menurunkan berat badan, perut, punggung, kaki, dada dan banyak lagi.

- Rancangan latihan mingguan.

- Latihan kasih sayang, kekuatan, pliometrik, dll.

- HIIT, tabata, latihan selang waktu, dsb.

Rutin senaman HIIT di rumah dan rancangan latihan yang diperibadikan untuk membakar lemak, menambah otot dan membentuk punggung serta kaki anda.

Dengan Fitzome anda boleh melakukan senaman HIIT di mana-mana, pada bila-bila masa.

LATIHAN BESTARI

Setiap rutin dan pelan latihan telah direka untuk membantu anda mencapai matlamat anda dan mengurangkan risiko kecederaan.

Di Fitzome, selain mencari latihan HIIT, anda juga akan mendapati:

- Rutin menurunkan berat badan kaki.

- Rutin untuk glutes.

- Rutin menurunkan berat badan.

- Rutin menanda perut.

- Rutin untuk meningkatkan otot.