Fitzome IA - Ejercicio en Casa

فٹزوم آپ کا ذاتی AI ٹرینر ہے جو 24/7 دستیاب ہے۔

فٹزوم کر سکتا ہے:

- اپنے اہداف کی بنیاد پر حسب ضرورت ورزش بنائیں۔

- اپنے شکوک کو دور کریں۔

- آپ کو ذاتی نوعیت کی تجاویز دیں۔

- اور بہت کچھ.

وزن کم کرنے یا پٹھوں میں بڑے پیمانے پر اضافہ کرنے کے لیے اپنی تربیت ابھی شروع کریں۔

اہم خصوصیات:

- غذائیت کے بارے میں مشورہ۔

- گھر پر کرنے کے لیے لامحدود مشقوں کے ساتھ ورزش۔

- وزن کم کرنے کی مشقیں، پیٹ، کولہوں، ٹانگوں، سینے اور بہت کچھ۔

- ہفتہ وار تربیتی منصوبے۔

- پیار، طاقت، plyometrics، وغیرہ کی مشق

- HIIT، tabata، وقفہ کی تربیت، وغیرہ۔

HIIT گھریلو ورزش کے معمولات اور چربی جلانے، پٹھوں کو حاصل کرنے اور اپنے کولہوں اور ٹانگوں کو شکل دینے کے لیے ذاتی تربیت کے منصوبے۔

Fitzome کے ساتھ آپ HIIT ورزش کہیں بھی، کسی بھی وقت کر سکتے ہیں۔

سمارٹ ٹریننگ

ہر معمول اور تربیتی منصوبہ آپ کے مقاصد کو پورا کرنے اور چوٹ کے خطرے کو کم کرنے میں آپ کی مدد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

فٹزوم میں، HIIT ورزش تلاش کرنے کے علاوہ، آپ کو یہ بھی مل جائے گا:

- ٹانگوں کا وزن کم کرنے کے معمولات۔

- glutes کے لئے معمولات.

- وزن کم کرنے کے معمولات۔

- پیٹ کو نشان زد کرنے کے معمولات۔

- پٹھوں کو بڑھانے کے معمولات۔