FODMAP Friendly

App kami mengandungi tahap FODMAP selama beratus-ratus makanan dan produk!

Tanda Dagangan Pensijilan Mesra FODMAP ialah Tanda Dagangan Pensijilan yang berdaftar secara global untuk makanan berpakej rendah FODMAP. Aplikasi ini bertujuan untuk membantu pengurusan gejala gastrousus yang berkaitan dengan Sindrom Usus Merengsa (IBS). Logo Mesra FODMAP direka untuk membolehkan mereka yang mempunyai IBS yang mengikuti diet rendah FODMAP mengenal pasti dan memilih produk makanan berbungkus yang sesuai dengan mudah. Bersama-sama dengan menguji produk khusus untuk tahap FODMAP mereka, kami juga mempunyai ratusan bahan makanan. Aplikasi Mesra FODMAP memaparkan maklumat ini terus dari makmal bertauliah NATA kami dalam pangkalan data makanan yang mesra pengguna.

Apl ini berasaskan bukti dan dicipta oleh Pakar Diet Pengamalan Bertauliah Mesra FODMAP, termasuk yang berikut:

- Maklumat tentang FODMAP, diet rendah FODMAP, ujian nafas dan IBS.

- Video yang mudah difahami untuk membimbing anda melalui Apl.

- Pelan Makanan FODMAP Rendah untuk membantu membimbing anda dalam perjalanan FODMAP rendah anda.

- Lihat penilaian LULUS/GAGAL keseluruhan setiap makanan mengikut tahap Diperakui Mesra FODMAP. Senarai Makanan dengan beratus-ratus bahan, menyatakan jumlah makanan yang rendah FODMAP (saiz hidangan FODMAP rendah) dan peratusan FODMAP yang terdapat dalam setiap ramuan. Lihat tahap FODMAP khusus untuk makanan, supaya dapat memenuhi ambang peribadi dengan lebih baik.

- Apl ini boleh membantu anda dalam mengurangkan tindanan FODMAP

- Senarai produk FODMAP rendah yang telah disahkan oleh FODMAP Friendly dengan maklumat produk dan maklumat ketersediaan. Anda boleh melihat saiz hidangan FODMAP yang rendah dan boleh mengklik pada ‘Bolehkah saya mendapatkan lebih banyak lagi?’ untuk melihat anda masih boleh memiliki lebih banyak produk kegemaran anda jika ia adalah FODMAP yang sangat rendah.

- Jika bahan adalah FODMAP yang tinggi, klik pada ‘Berapa Banyak Pas?’ untuk melihat sama ada sebarang jumlah adalah FODMAP yang rendah - anda mungkin masih boleh memasukkan beberapa makanan kegemaran anda!

- Koleksi lebih 200 resipi FODMAP yang berkhasiat dan rendah, termasuk eBook resipi.

- Fungsi yang membolehkan anda menggemari, mencetak dan menambah nota pada resipi

- Lihat senarai negara kami yang menunjukkan produk yang diperakui tersedia di negara anda.

- Unit ukuran dipaparkan dalam metrik dan imperial.

- Gunakan pangkalan data kami untuk mencari Pakar Diet berhampiran anda!

- Lebih 50 makanan yang belum diuji sebelum ini.