FODMAP Friendly

我们的应用程序包含了数百种食品和产品FODMAP的水平！

FODMAP 友好认证商标是全球注册的低 FODMAP 包装食品认证商标。这个应用程序旨在帮助与肠易激综合征（IBS）相关的胃肠道症状管理。 FODMAP Friendly 徽标旨在使遵循低 FODMAP 饮食的 IBS 患者能够轻松识别和选择合适的包装食品。除了测试特定产品的 FODMAP 水平外，我们还有数百种食品成分。 FODMAP 友好应用程序直接在用户友好的食品数据库中显示来自我们 NATA 认证实验室的这些信息。

该应用程序以证据为基础，由 FODMAP 友好认证执业营养师创建，包括以下内容：

- 有关 FODMAP、低 FODMAP 饮食、呼气测试和 IBS 的信息。

- 易于理解的视频，指导您完成应用程序。

- 低 FODMAP 膳食计划可帮助指导您的低 FODMAP 旅程。

- 根据 FODMAP 友好认证级别查看每种食物的总体通过/失败评级。包含数百种成分的食物清单，指定食物中有多少是低 FODMAP（低 FODMAP 服务大小）以及在每种成分中发现的 FODMAP 百分比。查看食物的特定 FODMAP 水平，以便更好地满足个人阈值。

- 这个应用程序可以帮助您减少 FODMAP 堆叠

- 已通过 FODMAP Friendly 认证的低 FODMAP 产品列表，其中包含产品信息和可用性信息。您可以查看低 FODMAP 份量，并可以单击“我可以再吃点吗？”查看如果它们的 FODMAP 非常低，您仍然可以拥有更多您最喜欢的产品。

- 如果一种成分是高 FODMAP，请点击“多少通过？”查看是否有任何数量是低 FODMAP - 您仍然可以添加一些您最喜欢的食物！

- 超过 200 种营养丰富、低 FODMAP 食谱的集合，包括食谱电子书。

- 允许您收藏、打印和添加注释到食谱的功能

- 查看我们的国家/地区列表，其中显示了您所在国家/地区可用的认证产品。

- 测量单位以公制和英制显示。

- 使用我们的数据库查找您附近的营养师！

- 超过 50 种以前未经测试的食物。