Gestational Diabetes Diet

Pelan makan Diabetes Semasa Kehamilan

Diabetes gestational adalah gangguan di mana paras gula dalam darah meningkat semasa kehamilan. Ia menjejaskan sehingga 10 peratus wanita yang hamil di A.S. setiap tahun. Dua bentuk diabetes semasa mengandung berlaku. Ia boleh dikawal dengan diet dan senaman oleh wanita kelas 1. Insulin atau ubat lain diperlukan bagi mereka yang mempunyai kelas A2.

Semasa mengandung, sesetengah wanita mengalami tahap gula darah tinggi. Keadaan ini dikenali sebagai diabetes mellitus gestational (GDM) atau diabetes gestational. Kencing manis semasa hamil biasanya berlaku antara minggu ke-24 dan ke-28 kehamilan.. Seperti jenis diabetes lain, diabetes semasa mengandung mempengaruhi cara sel anda menggunakan gula (glukosa). Diabetes kehamilan menyebabkan gula darah tinggi yang boleh menjejaskan kehamilan anda dan kesihatan bayi anda. Anda boleh mendapatkan maklumat tentang kehamilan dengan diabetes. Apl ini adalah percuma untuk anda dan bertujuan untuk wanita hamil yang menghidap diabetes atau ingin hamil.

Diet diabetes semasa hamil bermaksud makan makanan paling sihat dalam jumlah sederhana dan berpegang pada waktu makan biasa. Diet diabetes ialah pelan pemakanan sihat yang secara semula jadi kaya dengan nutrien dan rendah lemak serta kalori. Elemen utama ialah buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin penuh. Malah, diet diabetes adalah rancangan pemakanan terbaik untuk kebanyakan orang.

Resipi hidangan diabetes semasa mengandung membawakan kepada anda sekumpulan Resipi Sihat Tanpa Gula. Masak Resipi Diet Tanpa Gula dengan buah-buahan yang berkhasiat, sayur-sayuran segar dan lain-lain untuk memastikan tahap Gula Darah anda terkawal dan mengelakkan Diabetes. Sebelum memasak Resipi Mesra Diabetik yang sihat, pelajari faedah dan perkara untuk diikuti dalam Diet Diabetik.

Memasak pesakit kencing manis tidak perlu menjadi satu cabaran. Resipi ini memudahkan untuk menyediakan makanan yang lazat, sihat dan mesra diabetes. Bagi mereka yang menghidap diabetes semasa hamil, pemakanan yang sihat bukan hanya soal apa yang seseorang makan, tetapi juga apabila seseorang itu makan. Temui resipi lazat dan sihat yang sesuai dengan diet diabetes. Orang yang menghidap diabetes semasa hamil boleh makan apa-apa makanan yang mereka inginkan, sebaik-baiknya diet yang sihat dengan sedikit karbohidrat, tetapi mereka perlu lebih mengetahui kandungan karbohidrat makanan dan mengelakkan gula ringkas seperti jus dan minuman manis.