Ginnastica Intima Femminile

9 latihan perineum dibahagikan kepada 3 fasa, dari latihan Kegel kepada yang lebih inovatif.

Gimnastik intim menghalang dan mengatasi kehilangan nada lantai panggul dan kelonggaran genital, untuk kesejahteraan wanita di semua peringkat kehidupan.

Dr. Medusetta akan menemani anda untuk mengetahui lantai panggul!

Ketahui anatomi badan anda di kawasan maklumat dan berlatih cepat, mudah dan mudah: pilih latihan, baca arah, ikuti pemasa dan jika anda ingin mengaktifkan panduan suara. Anda boleh menjadualkan peringatan untuk mengingatkan anda untuk melakukan gimnastik apabila anda mahu. Anda boleh menyimpan aktiviti anda dengan memantau hasilnya. Ia hanya memerlukan beberapa minit sehari untuk mendapat banyak faedah.

Dalam bahagian maklumat "Saya tahu badan saya?" Anda juga akan menemui nasihat berharga untuk kesejahteraan seksual wanita.

App ini penuh dengan ilustrasi dengan tujuan menjelaskan dan mempermudahkan tanggapan mengenai tubuh manusia dan kaedah latihan.

Melatih diri anda untuk kesejahteraan! Muat turun App secara percuma.

Kami memaklumkan kepada anda bahawa APP ini tidak berhasrat untuk menggantikan nasihat doktor anda dengan apa cara sekalipun, tetapi terutamanya bertujuan sebagai alat maklumat pencegahan yang dapat menyumbang kepada kesejahteraan dan peningkatan kualiti hidup seorang wanita. Apa pun gejala yang dituduh adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor atau pakar sakit puan yang akan mempunyai tugas memeriksa kehadiran mana-mana patologi dan memberi persetujuannya terhadap amalan gimnastik. Dalam kehamilan dan gimnastik intim wanita pasca-partum perlu dilakukan hanya pada masa-masa dan dalam cara yang disyorkan oleh doktor atau pakar sakit puan.