Glycemic Index Guide

Jejaki Perjalanan Kesihatan Anda dengan Ketepatan

Apl pemantauan kesihatan yang komprehensif ini ialah penyelesaian semua-dalam-satu anda untuk menguruskan diabetes, berat badan dan kesihatan kardiovaskular. Sama ada anda menguruskan diabetes, bekerja pada matlamat berat badan atau memantau tekanan darah anda, apl kami menyediakan alat yang anda perlukan untuk hasil kesihatan yang lebih baik.

CIRI-CIRI UTAMA:

📊 Penjejakan Metrik Kesihatan Lengkap

• Pemantauan Glukosa Darah: Log dan jejak tahap glukosa anda

• Pengurusan Berat: Rakam perjalanan berat badan anda dengan carta terperinci

• Diari Tekanan Darah: Pantau kesihatan kardiovaskular anda

• Kalkulator BMI: Jejaki indeks jisim badan anda

🍎 Alat Makanan & Pemakanan

• Pangkalan Data Makanan yang Luas

• Panduan Indeks Glisemik: Ketahui tentang kesan makanan terhadap gula darah

• Sumber Pendidikan: Fahami konsep GI dan GL

• Pembalakan Makanan Pintar

💉 Pengurusan Diabetes

• Kalkulator Insulin (Premium)

• Analisis Trend Glukosa

• Unit Glukosa Boleh Disesuaikan (mg/dL atau mmol/L)

• Perangkaan Glukosa Komprehensif

📈 Analitis Lanjutan

• Trend Kesihatan Terperinci

• Visualisasi Kemajuan

• Carta dan Graf Tersuai

• Analisis Data Sejarah

🔔 Ciri Pintar

• Unit Boleh Disesuaikan (Metrik/Imperial)

• Keupayaan Eksport Data

CIRI-CIRI PREMIUM (Memerlukan Langganan):

• Maklumat nutrien terperinci untuk semua makanan

• Kalkulator dan alatan lanjutan

• Cetak dan kongsi laporan anda

• Eksport data anda untuk menukar peranti

• Alih keluar semua iklan

• Akses luar talian penuh kepada pangkalan data

sama ada anda:

• Menguruskan kencing manis

• Bekerja pada matlamat penurunan berat badan

• Memantau tekanan darah

• Menjejaki kesihatan keseluruhan

• Ingin membuat pilihan pemakanan yang termaklum

Aplikasi ini menyediakan alat dan cerapan komprehensif yang anda perlukan untuk mengawal perjalanan kesihatan anda.

Muat turun sekarang dan mulakan laluan anda ke arah pengurusan kesihatan yang lebih baik!

Nota: Aplikasi ini bertujuan untuk tujuan maklumat sahaja dan tidak sepatutnya menggantikan nasihat perubatan profesional. Sentiasa berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda mengenai keputusan perubatan.

Dasar Privasi: https://www.metko.org/glycemic-index-guide/privacy.html