Grind Style Calisthenics

Cabaran Calisthenik Gaya Grind didedikasikan untuk membantu anda membina sebanyak mungkin otot dan kekuatan melalui latihan calisthenik yang progresif. Keluarkan halangan dan sekatan peribadi yang telah menahan anda untuk akhirnya membuat keuntungan yang anda layak.

Inilah yang anda terima:

1) Latihan dan program segar dari Pencipta Calisthenik Gaya Grind Matt Schifferle. Anda juga boleh menyemak imbas, menyaring, dan mencari cabaran khusus pada bila-bila masa.

2) Cabaran harian dan mingguan yang baru dikemas kini membantu anda melepaskan rutin kematian mati yang membosankan dan membosankan.

3) Latihan direka untuk meningkatkan kekuatan neural anda dengan cepat untuk membuat setiap sesi rep, menetapkan, dan latihan lebih efektif.

4) Latihan mesra bersama memerlukan kemahiran yang minimum supaya sesiapa sahaja dapat menguasai asas-asasnya dengan cepat.

5) Mudah untuk menyesuaikan teknik membolehkan anda mendail pada tahap kesukaran yang sempurna untuk anda.

6) Struktur fleksibel membolehkan anda berada di landasan sambil memberi anda kebebasan untuk menyesuaikan latihan ke tahap keupayaan dan tenaga anda.

7) Akses eksklusif ke G.S.C. komuniti di mana anda boleh bertanya soalan, berkongsi petua dan bermotivasi.

8) Strategi pemakanan yang sihat tanpa diet untuk membebaskan diri daripada cara makan dogmatik yang ketat dan makan sihat untuk hidup.

Bermula sekarang dan melepaskan potensi yang lebih tinggi anda!