Health Benefits Of Moringa

Moringa oleifera adalah tumbuhan yang telah dipuji untuk manfaat kesihatan untuk beribu-ribu tahun. Moringa adalah tumbuhan asli yang ditanam secara semula jadi ke India, tetapi ditanam di seluruh dunia di kawasan tropika dan subtropika worldwide.It dikenali untuk faedah pemakanan dan kesihatan yang berpotensi boleh membantu memerangi gejala kanser, asma, penyakit kardiovaskular, kencing manis dan penyakit lain. Terdapat 13 spesies moringa yang pelbagai saiz, dari kecil, herba berdaun untuk tinggi, pokok-pokok besar.

Sebab mengapa moringa dijual seperti goreng pisang panas hari ini adalah kerana manfaat yang ditawarkan kepada kesihatan kita.

Walaupun sains moden baru-baru ini mendapati nilai dan Faedah Kesihatan, moringa telah menyampaikan pelbagai faedah merentasi pelbagai budaya sejak zaman purba.

Moringa oleifera, juga dikenali sebagai pokok peha, adalah tumbuhan yang sangat penting dan serba boleh yang tergolong dalam keluarga Moringaceae itu.

daun Moringa dan buah adalah kuasa pemakanan yang menyediakan berbagai-bagai dan jumlah protein penting, vitamin, dan mineral. Ia adalah sumber yang kaya dengan asid amino penting, yang merupakan blok binaan protein.

Ia juga mengandungi sejumlah besar vitamin seperti vitamin A, vitamin B1 (thiamine), B2 (riboflavin), B3 (niasin), B-6, folat dan asid askorbik (vitamin C). Kekayaan mineral moringa termasuk kalsium, kalium, besi, magnesium, fosforus dan zink. Ia mengandungi jumlah yang sangat rendah lemak dan menawarkan kolesterol berbahaya.

Moringa mengandungi kekayaan besar komponen sihat dan fitonutrien. Oleh kerana pelbagai yang luar biasa dan tidak dapat ditandingi iaitu faedah perubatan, ia telah dinamakan sebagai "pokok ajaib" semasa krisis makanan di Afrika.

 Di Filipina, ia disebut sebagai kawan ibu yang terbaik kerana sifat-sifat galactagogic itu. tumbuhan Moringa menawarkan campuran yang kaya dengan antioksidan yang kuat seperti kaempferol, asid caffeoylquinic, Zeatin, quercetin, rutin, asid chlorogenic, dan beta-sitosterol. Antioksidan kuat dijumpai di dalam moringa mempunyai keupayaan memerangkap radikal bebas yang tinggi dan telah menunjukkan nilai terapeutiknya dalam menyembuhkan kerosakan yang disebabkan oleh tekanan oksidatif.

Dalam aplikasi ini, anda akan menemui pelbagai Faedah Kesihatan moringa.