How to overcome shyness

Permohonan Luar Talian.

Untuk mengatasi rasa malu kita harus belajar membuka diri di hadapan orang lain, kita mesti menerima kelemahan kita dan menuturkan fikiran dengan yakin. Kami mengetahui pelbagai halangan yang menghalangi anda untuk melepaskan pemikiran anda. Hubungi kami dengan masalah anda dan kami sedia membantu anda.

Berikut adalah beberapa helah berguna yang dapat membantu anda melakukannya dengan berkesan.

Sebilangan besar orang merasa malu pada satu ketika atau yang lain, tetapi bagi sesetengah orang, rasa malu boleh melemahkan sehingga menghalangnya daripada mengambil bahagian dalam situasi sosial yang penting untuk tujuan peribadi atau profesional. Orang yang pemalu ingin dekat dengan orang lain tetapi takut ditolak atau dikritik, sehingga mereka menghindari bahkan acara sosial yang ingin mereka hadiri.

Mereka sering merasa kesepian dan terpencil, yang meningkatkan risiko mereka mengalami masalah lain seperti kemurungan atau kegelisahan. Kadang-kadang orang akan berusaha mengatasi rasa malu dengan mengubati diri sendiri dengan alkohol atau ubat-ubatan, yang meningkatkan risiko mereka untuk gangguan penggunaan bahan.

* Ciri aplikasi:

- Boleh Digunakan Untuk Aplikasi Luar Talian.

- Dikemas kini secara berkala.

- Anda boleh mengemukakan soalan kepada kami untuk mendapatkan lebih banyak idea mengenai kandungannya.

- Pengetahuan buku aplikasi ringkas seperti poket di telefon anda.

Sekiranya anda menikmati pengalaman anda dan ingin membagikannya kepada rakan dan keluarga anda, maka kami akan menolong anda.