Haid berat

Pendarahan yang lebih berat pada dua atau tiga hari pertama dari periode Anda adalah normal dan tidak selalu menunjukkan bahwa ada sesuatu yang salah. Aliran Anda dapat bervariasi dari bulan ke bulan dan dapat dipengaruhi oleh gaya hidup, diet dan perubahan hormonal.

Tapi seberapa beratnya terlalu berat untuk satu periode? Untuk memulai, kami ingin menjelaskan bahwa apa yang normal untuk satu orang, mungkin menjadi periode yang berat untuk yang lain. Penelitian sejauh ini menunjukkan bahwa jumlah rata-rata cairan menstruasi yang meninggalkan tubuh adalah sekitar 30-40 ml (yang setara dengan 4-8 sendok teh darah).

Ada pemahaman umum bahwa Anda memiliki periode yang berat (juga dikenal sebagai menorrhagia), jika Anda mengeluarkan lebih dari 60 ml secara total setiap siklus. Jika Anda menemukan bahwa aliran Anda berat selama lima hari atau lebih dan Anda juga merasa sangat lelah, Anda mungkin menderita periode yang berat.