Neck & Shoulder Pain Relief Yo

Latihan Fisioterapi Yoga untuk Sakit Leher & Sakit Bahu Oleh Ahli Terapi Peribadi.

Adakah anda mengalami sakit bahu dan leher? Adakah anda memerlukan ubat cepat untuk meredakan kesakitan anda?

• Kerja meja selama berjam-jam membawa kepada sakit leher & bahu yang teruk?

• Tidak tidur dengan cara yang betul menyebabkan sakit di leher anda?

• Adakah Anda Memerlukan penyelesaian segera dan kekal?

Inilah jawapan untuk semua soalan anda! Terapi rumah yang diperibadikan akan membantu anda menghilangkan rasa sakit pada leher dan bahu.

Setelah berunding dengan pelbagai pakar ortopedik, pakar neurologi, doktor dan ahli fisioterapi, Dr Zio telah membawakan anda program terapi berasaskan bukti termasuk Diet Vedik, latihan Vedic + latihan HIIT, Pranayama dan Yoga Kuno.

Leher, sakit bahu mempunyai 4 formula rahsia

1. Diet Veda

2. Senaman HIIT / senaman Veda

3. Yoga Kuno

4. Pranayama

Diet Veda

Untuk meningkatkan kesihatan rangka, sains dan alam semula jadi telah menyediakan makanan & pemakanan yang indah. Untuk menjaga kesihatan rangka, ketahui pentingnya pemakanan. Ikuti rancangan diet yang mendorong tulang, otot yang sihat & membantu melawan keradangan jika anda mengalami sakit leher. Aplikasi ini menyediakan rancangan diet tertentu yang membantu melawan jangkitan dan melegakan sakit leher.

Latihan HIIT / senaman Veda

Bahagian leher dan bahu yang khusus dapat melonggarkan dan meregangkan dengan berkesan dengan bantuan latihan fleksibiliti, pergerakan dan pengukuhan. Sekiranya anda melakukan latihan ini melalui keseluruhan gerakan, ia pasti memberi anda hasil yang positif.

Yoga Kuno

Yoga membantu menguatkan otot bahu dan leher. Sukhasana, Vajrasana, Bhujangasana adalah beberapa pose yoga kuno yang anda pasti boleh berlatih yang seterusnya akan membantu anda merawat sakit leher dan bahu. Sekiranya anda memerlukan bantuan segera dari rasa sakit, aplikasi ini memberi anda pose ini dalam program terapi.

Pranayama

Amalan pengaturan nafas dikenali sebagai Pranayama. Ia adalah latihan untuk kesejahteraan mental dan fizikal dan juga merupakan komponen utama Yoga. Kata "Prana" bermaksud kehidupan, "yama" bermaksud kawalan dalam bahasa Sanskrit. Corak latihan pernafasan yang berlainan terlibat dalam Pranayama. Urutan khusus diberikan untuk menyedut, menghembus nafas dan menahan nafas. Konsep yoga seperti itu juga disebutkan dalam program terapi aplikasi.

Aplikasi ini menyediakan penutup yang sempurna untuk sakit leher dan bahu:

1. Sakit belakang bahagian atas

2. Sakit belakang yang lebih rendah

3. Sakit kronik (dari lebih dari 6 bulan)

4. Kesakitan akut (dari 3-6 bulan)

5. Saraf tulang belakang & sakit cakera

Ciri-ciri:

- Latihan yoga & latihan animasi model 3D

- yoga, senaman & senaman di rumah yang mudah difahami

- Pelatih peribadi untuk mengikuti rancangan pelepasan sakit belakang harian

- Penambahan video terperinci untuk memahami pose Yoga, Pranayama & Latihan dengan cara yang lebih baik

- Blog penahan sakit untuk petua harian tambahan mengenai terapi sakit belakang

- Pelan yang lebih disesuaikan untuk setiap pengguna

- Diet Nonveg / Veg / Vegan untuk semua jenis pengguna.

- Latihan harian dan pelacak diet

- Peringatan harian untuk memastikan anda sentiasa berada di landasan yang betul

Mudah, bermanfaat dan PERCUMA! Tunggu apa lagi? Dapatkan aplikasi Rawatan Leher dan Bahu terbaik pada tahun 2021 Yoga Menghilangkan Sakit Bahu & Leher sekarang.

Semoga anda Bahagia & Sakit leher Perjalanan Percuma bersama kami ... Nikmati ...

Dapatkan maklumat lanjut di http://www.drzio.com.

Penafian

Sebelum memulakan kursus terapi kecergasan yang baru, ingatlah untuk berjumpa doktor. Produk ini adalah terapi sokongan untuk badan anda. Dan sama sekali bukan pengganti ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor anda. Dalam keadaan tertentu ini, bukti klinikal tertentu menunjukkan bahawa Yoga & Diet adalah terapi sokongan yang selamat dan berkesan.