MoovBuddy: Your Health Coach

Bersenam dengan senaman peribadi MoovBuddy yang disediakan oleh doktor dan ahli fisioterapi. Latih untuk membetulkan postur anda dan melegakan kesakitan dengan senaman pantas untuk belakang & leher & bahagian badan yang lain. Tingkatkan tahap kecergasan anda dengan latihan kekuatan & regangan. Dapatkan petua ergonomi harian & nasihat kesihatan & senaman ringkas! Tingkatkan kesihatan mental anda & kurangkan kebimbangan dan tekanan dengan senaman pernafasan. Bersenam dengan MoovBuddy untuk membawa kecergasan dan kesihatan ke rumah & pejabat anda dengan MoovBuddy. Muat turun sekarang untuk pengalaman senaman yang unik!

Apakah yang boleh anda capai dengan MoovBuddy?

✔ Lindungi kesihatan anda secara keseluruhan & tingkatkan tahap kecergasan anda

✔ Mempunyai postur yang lebih sihat dan betul

✔ Tampil lebih tinggi & menarik dengan postur yang lebih baik

✔ Dapatkan lebih fleksibel & tingkatkan keseimbangan

✔ Kekalkan aktif pada waktu siang dengan senaman yang singkat dan berkesan

✔ Berlatih dengan senaman khas dengan program yang disediakan oleh doktor & ahli terapi fizikal.

✔ Melegakan sakit belakang & leher dan bahagian badan yang lain

✔ Mengurangkan tekanan & kebimbangan

✔ Dapatkan motivasi & jimat masa dengan senaman di rumah

Apakah jenis latihan yang boleh anda temui dalam MoovBuddy?

✔ Senaman melegakan sakit belakang & leher & bahagian badan yang lain

✔ Latihan pembetulan postur (kepala hadapan & bongkok dll. ) Latihan

✔ Senaman pengukuhan & regangan

✔ Senaman pejabat & rumah

✔ Senaman relaksasi sebelum & selepas tidur

✔ Senaman pernafasan

✔ Latihan khusus untuk wanita

✔ Senaman untuk kembung perut & sembelit

✔ Senaman untuk keseimbangan & fleksibiliti

✔ 7 & 21 hari postur dan cabaran abs

✔ Senaman untuk inkontinensia kencing & seksualiti yang lebih baik

Bagaimana MoovBuddy berfungsi?

Dapatkan program senaman peribadi anda disediakan mengikut anda;

✔Tahap kecergasan

✔Jantina

✔Umur

✔Tahap aktiviti

✔Status sakit

✔Tahap mobiliti

✔Tabiat harian

✔Tahap stress

✔Kualiti tidur

✅ Kandungan Dipercayai dan Diluluskan: MoovBuddy menyediakan lebih daripada 250+ program senaman khas yang dicipta oleh DOKTOR dan FISIOTERAPI. Dapatkan program peribadi anda mengikut tahap kesihatan & kecergasan anda.

⏰ Peringatan dan Syor Harian: Faktor utama untuk hasil terbaik ialah bersenam dengan kerap. Tetapkan peringatan khusus untuk masa senaman anda. Terima nasihat ergonomi dan kesihatan untuk membentuk tabiat yang baik. Rehatkan dan regangkan otot anda dengan senaman pendek yang kami hantar. Kurangkan tekanan & kebimbangan dengan teknik pernafasan khas.

📈 Maklum Balas dan Sejarah Aktiviti: Lihat status penyiapan dan kemajuan kesakitan & mobiliti anda. Jejaki langkah anda & jumlah air harian & status penyelesaian cabaran.

🏃🏻 Senaman Ringkas & Cekap Yang Mudah Digunakan: Bersenam dengan senaman tersuai MoovBuddy! Menjadi lebih kuat dan berasa lebih baik & sihat. Anda hanya memerlukan peranti mudah alih anda!

Dasar Privasi: https://bit.ly/2PzWRIq

Syarat Penggunaan: https://bit.ly/2Pyfaxn

Sokongan: [email protected]