NuMale

Apl NuMale menghubungkan anda dengan pelan kesihatan anda daripada NuMale dalam masa nyata. Terima perancangan makan harian, bimbingan senaman, sokongan pengubahsuaian gaya hidup dan motivasi.

Apa yang kamu dapat:

* Pelan Kesihatan Disesuaikan Untuk Anda

* Maklumat pelan kesihatan anda, dihantar setiap hari, daripada pembekal anda

* Pelan makan, senarai runcit dan resipi

* Kaunter kalori

* Hidangan mengikut hidangan dan ringkasan pemakanan harian dengan kalori dan makronutrien

* Program senaman terperinci

* Video latihan dan contoh foto dan penerangan

* Pengesahan harian, sokongan dan motivasi yang menaikkan semangat

* Penjejak aktiviti

* Jurnal peribadi untuk menjejaki kemajuan anda, idea

* Perkongsian masa nyata jurnal makanan, senaman, badan dan peribadi anda dengan pembekal anda

* Pemesejan peribadi terus dengan pembekal anda

* Jejaki langkah, air, tidur dan aktiviti tersuai (termasuk maklumat Fitbit anda (pengaktifan desktop diperlukan untuk Fitbit)