Punch Speed

Kelajuan serangan adalah kualiti yang paling penting dalam seni mempertahankan diri, kekuatan kesan bergantung kepada kelajuan. Permohonan ini memberikan maklumat yang paling tepat, berdasarkan data saintifik, kepada kelajuan dan kekuatan kesan anda. Anda boleh bandingkan keputusan anda dengan keputusan atlet dari seluruh dunia. Aplikasi ini memberikan satu anggaran kekuatan impak dan tenaga kos. Menunjukkan kemajuan latihan anda. Dengan aplikasi ini, anda boleh meningkatkan keberkesanan latihan anda - kereta api dan menyemak kemajuan anda dalam kelajuan dan tindak balas!

Sekarang kamu boleh:

- Semak kelajuan anda semasa bergaduh dengan bayang-bayang semasa pusingan;

- mengukur daya impak dan kos tenaga;

- bandingkan keputusan mereka dalam mod dalam talian dengan atlet dari seluruh dunia;

- untuk melihat kemajuan kualiti yang berkelajuan tinggi untuk tempoh masa yang berbeza: untuk sehari, seminggu, sebulan.

Untuk melaksanakan ujian untuk mengukur kelajuan kesan dan tindak balas, anda perlu:

1. Ambil telefon secara menegak di tangan anda.

2. Pilih masa yang bulat.

3. Tekan butang "Start".

4. Pada isyarat bunyi, dengan seberapa segera yang mungkin, untuk menyerang. kick boleh mana-mana: lurus, sisi, pukulan. Strike bertiup sehingga akhir isyarat pusingan bunyi.

4. Hasil daripada ujian, anda akan mempelajari:

- pecutan kesan anda;

- kelajuan kesan anda;

- masa reaksi motor mudah;

- daya impak (anggaran);

- kos tenaga.

Reaksi motor mudah adalah tindak balas awal dikenali pergerakan kepada (tiba-tiba muncul) isyarat sebelum ini dikenali (auditori, visual, sentuhan). Dalam kes ini, isyarat audio digunakan.

Isyarat ujian permulaan bunyi pada selang rawak, yang merumitkan ujian dan menjadikan ia lebih dipercayai

Kejayaan dalam seni mempertahankan diri anda!