Push Ups Workout

Push Ups Workout

Tolak Best atas Aplikasi Workout akan datang dengan reka bentuk yang unik dan fungsi yang kuat. Kursus senaman daripada 100 tekan tubi Lebih Kukuh adalah jurulatih kecergasan peribadi anda untuk up push. Ia akan menjadi perlu hanya untuk melakukan latihan sesuai.

Pushups Workout bukan sahaja membantu mengira bilangan push-up senaman yang anda lakukan, tetapi juga mengira kalori anda kehilangan pada setiap eksais dan membuat pelan latihan berdasarkan latihan dan badan status harian anda.

Aplikasi ini mempunyai latihan untuk anda abs, dada, kaki, lengan dan punggung serta latihan badan penuh. Semua latihan yang direka oleh pakar-pakar. Tiada seorang pun daripada mereka memerlukan peralatan, jadi tidak ada keperluan untuk pergi ke gym.

pelan latihan untuk kumpulan seterusnya atau peringkat akan berdasarkan keputusan latihan semasa anda. Dalam setiap peringkat baru app akan menilai semula status badan anda untuk memastikan pelan itu disesuaikan.

Stick dengan latihan rumah kami, dan anda akan melihat perubahan dalam badan anda dalam hanya beberapa minggu pendek.

Ciri-ciri:

- Kurangkan berat badan dengan pelatih peribadi

- video terperinci dan animasi panduan

- Masukkan data latihan secara manual

- Graf dan Statistik

- Mod Latihan

- Mod Freestyle

- Memanaskan badan dan regangan rutin