Gym Coach - Workouts & Fitness

Jurulatih Gim - Latihan & Kecergasan

Latihan Gim menyediakan latihan rutin harian untuk semua kumpulan otot utama anda. Jurulatih Gim adalah seperti mempunyai jurulatih latihan peribadi dan jurulatih kecergasan di dalam poket anda. Anda akan dengan cepat meningkatkan kecergasan, kekuatan, otot atau menggunakannya untuk mengira kalori yang dibakar sebagai sebahagian daripada program penurunan berat badan / berat badan.

Hanya dalam beberapa minit sehari, anda boleh membina otot dan menjaga kecergasan di rumah tanpa perlu pergi ke gym. Tiada pelatih diperlukan, semua latihan boleh dilakukan dengan hanya berat badan anda.

Aplikasi ini mempunyai latihan untuk abs, dada, kaki, lengan dan punggung serta latihan badan penuh. Semua latihan direka oleh pakar.

Ciri-ciri :

- Pemanasan rutin dan regangan

- Kemajuan latihan rekod secara automatik

- Sesuaikan peringatan senaman anda

- Carta menjejaki trend berat badan anda

- Panduan video dan animasi terperinci

- Kurangkan berat badan dengan pelatih peribadi

Kategori badan:

1. Bicep

2. Tricep

3. Lats

4. Sixpack

5. Dada

6. Bahu

Jika anda suka jenis aplikasi ini daripada berkongsi dengan rakan anda.