Rootd

Atasi kegelisahan dan serangan panik dengan pelajaran, alat, dan latihan Rootd.

Rootd ialah aplikasi diketuai wanita yang disahkan secara saintifik untuk kecemasan & serangan panik. Seperti yang dilihat dalam Kesihatan Wanita, Majalah Time, Healthline dan banyak lagi.

Berhenti, fahami dan atasi kebimbangan & serangan panik dengan butang panik yang diluluskan oleh ahli terapi Rootd, pernafasan dalam berpandu, jurnal kebimbangan, visualisasi yang menenangkan, halaman statistik, hubungan kecemasan dan pelajaran. Membantu anda mengatasi kebimbangan dan mendapatkan semula keyakinan.

Kami mula membina Rootd selepas mengalami serangan panik dan kebimbangan selama beberapa tahun. Satu-satunya bantuan yang kami dapati adalah sama ada terlalu mahal, tidak berkesan atau direka bentuk dengan buruk. Misi kami adalah untuk membantu orang lain mencari kelegaan yang boleh diakses daripada panik dan kebimbangan mereka, dan untuk menamatkan stigma terhadap mereka yang terjejas.

Akhir sekali, aplikasi untuk mengatasi serangan panik dan kebimbangan yang menggabungkan proses terpandu untuk melegakan segera dan jangka panjang, dengan reka bentuk yang bersih dan menarik.

CIRI-CIRI ROOTD PERCUMA

Ciri dan kandungan teras Rootd adalah percuma sepenuhnya, dan akan sentiasa begitu. Ini termasuk:

AKAR

Butang panik untuk menamatkan serangan panik dengan pantas berdasarkan teknik terkini dalam Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT).

MEMAHAMI PELAJARAN

Cari ketenangan fikiran dengan mempelajari tentang punca kebimbangan, cara badan dan minda kita mengalami serangan panik, dan sebab ini semua mungkin berlaku kepada anda.

NAFAS

Alat yang sesuai untuk berlatih pernafasan dalam setiap hari dan mencari ketenangan semasa tekanan.

JURNAL

Alat jurnal menggalakkan pengguna untuk mengenal pasti mood dan tabiat yang membantu mengenal pasti pencetus bawah sedar kebimbangan dan serangan panik.

VISUALIZR

Imbasan badan berpandu, visualisasi dan bunyi alam semula jadi untuk mendapatkan akar apabila berasa cemas.

TALIAN KECEMASAN

Apabila anda perlu mendengar suara mesra, anda boleh segera menghubungi rakan, ahli keluarga atau pusat bantuan berdekatan terus daripada apl.

STATIS PERIBADI

Berbangga dengan kemajuan penyembuhan anda dan dapatkan penghargaan untuk sejauh mana anda telah pergi.

Apabila anda bersedia untuk mula mengubah hubungan anda secara kekal dengan serangan panik dan kebimbangan, dan untuk meneruskan perjalanan anda ke arah kelegaan sepanjang hayat, anda boleh meningkatkan untuk membuka kunci Akses Penuh ke Rootd, termasuk:

PELAJARAN JANGKA PENDEK

Ketahui perubahan yang boleh anda lakukan dan senaman yang boleh anda lakukan dalam jangka pendek yang memberikan kelegaan, menguruskan kebimbangan yang memuncak dan menyemai fikiran yang tenang.

PELAJARAN JANGKA PANJANG - Pelajaran jangka panjang Rootd membimbing anda melalui baki perjalanan menuju kelegaan seumur hidup dan menjalani hidup tanpa serangan panik.

Harga Langganan dan Syarat

Dapatkan akses penuh kepada semua kandungan dan ciri Rootd dengan membeli langganan Akses Penuh yang diperbaharui secara automatik bulanan atau tahunan. Atau dapatkan akses penuh seumur hidup untuk pembayaran sekali sahaja. Harga mungkin berbeza mengikut negara.

Pembayaran akan dicaj ke Akaun iTunes anda pada pengesahan pembelian. Langganan Rootd anda akan diperbaharui secara automatik pada penghujung setiap penggal dan kad kredit anda akan dicaj melalui akaun iTunes anda melainkan pembaharuan automatik dimatikan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum akhir tempoh semasa. Langganan boleh diurus dan pembaharuan automatik dimatikan pada bila-bila masa daripada Tetapan Akaun iTunes anda selepas pembelian.

Syarat: https://www.rootd.io/terms-conditions

Dasar Privasi: https://www.rootd.io/privacy-policy

Rootd adalah melegakan kebimbangan dan serangan panik di dalam poket anda.