Simpla: бег, велосипед, фитнес

Simpla ialah aplikasi untuk mereka yang ingin berlatih dengan berkesan dan tidak bersendirian. Komuniti, penjejak GPS dan program latihan sedia ada—semuanya di satu tempat.

Sama ada anda baru bermula larian pertama atau berlatih untuk maraton—di Simpla, anda akan menemui laluan anda dan orang yang berjalan di sisi anda.

KOMUNITI

• Kumpulkan semua aktiviti anda di satu tempat, kongsi senaman dan jejaki kemajuan rakan anda

• Sertai cabaran dan bersaing di papan pendahulu

• Dapatkan sokongan dan motivasi daripada orang yang berfikiran sama

• Sertai kelab berdasarkan minat dan sukan anda

PROGRAM LATIHAN

• Pelan latihan perlumbaan – dari 5K hingga maraton

• Kursus renang untuk pemula dan lanjutan

• Kursus triatlon daripada jurulatih terkemuka

• Pilates, regangan dan latihan berfungsi

• Jadual harian terperinci dengan beban progresif

• Program baharu setiap bulan daripada sekolah dan jurulatih yang dipercayai

PENGEJEK GPS

• Rekodkan larian, renang, berbasikal, mendaki dan aktiviti lain anda

• Jejaki rentak, kadar denyutan jantung, jarak dan laluan anda pada peta

• Analisis statistik latihan anda dan jejaki kemajuan anda

• Segerakkan dengan Apple Watch untuk latihan Dari pergelangan tangan anda

PENGINTEGRASIAN

• Garmin Connect

• Polar Flow

• Suunto

• Wahoo

• Amazfit

ALATAN

• Kalkulator zon kadar denyutan jantung dengan protokol berbeza

• Pemasa selang untuk latihan

• Metronom sukan untuk kerja irama

• Perlumbaan dan pertandingan kalendar

KENAPA SIMPLA?

Kami percaya latihan bukan tentang penderitaan semata-mata. Komuniti kami membantu anda kekal di landasan yang betul selepas dua minggu, dan program kami menyediakan pelan tindakan yang jelas. Simpla menggabungkan semua ini dalam satu aplikasi—tidak perlu bertukar antara penjejak, messenger atau hamparan.