Stamina Pro

Stamina Pro ialah apl kecergasan hebat yang memudahkan anda mengikuti gaya hidup sihat, menurunkan berat badan dan menambah otot. Kami telah merangkumi kunci paling penting untuk mencapai matlamat kecergasan anda: Senaman, diet dan kaunter kalori.

APA YANG ANDA AKAN DAPAT:

Rancangan Latihan Rumah:

Pemburu senaman yang Berkesan, cepat dan sengit direka untuk mengubah seluruh badan anda. Latih bila-bila masa, di mana-mana sahaja, dan tanpa sebarang peralatan.

- Kawal pelan senaman anda, pilih masa untuk berlatih dan bila untuk berehat.

- Lebih 250 senaman rutin dengan tahap berubah-ubah yang sesuai daripada jurulatih pemula hingga lanjutan.

- Lebih 350 video senaman berat badan dengan arahan langkah demi langkah.

- Senaman memanaskan badan & senaman menyejukkan badan dalam setiap rutin senaman

Bahagian diari:

kawal hari anda dengan memahami aktiviti anda dan apa yang anda makan!. kami memudahkan untuk menjejak kalori, makro, langkah dan pengambilan air anda. beberapa ciri dalam bahagian ini:

- Menjejak kalori dan makro dengan mencari dalam pangkalan data kami, mengimbas kod bar atau mencipta makanan dan resipi anda sendiri.

-Menjejaki langkah dan menetapkan matlamat dan penggera untuk membuat tabiat.

- Mengesan pengambilan air dan menetapkan matlamat dan penggera

Pelan Makanan Tersuai:

Beratus-ratus resipi yang sihat dan lazat menyesuaikan diri dengan keperluan dan pilihan kalori anda.

- sesuaikan pelan makan mengikut citarasa anda

- Buat senarai barangan runcit secara automatik untuk resipi yang anda bercadang untuk memasak

- Lebih 200 resipi yang sihat, ringkas dan lazat.

- Log apa yang anda telah makan untuk mengesan pengambilan anda

Cabaran 30 Hari:

Kurangkan lemak, tambahkan otot, dan dapatkan bentuk badan dengan pelbagai Cabaran 30 Hari yang menyasarkan semua badan. Ambil satu dan lihat peningkatan dalam masa 30 hari sahaja.

- Cabaran Cergas & Kuat

- Cabaran Keuntungan Abs

- Cabaran Litar Setiap Hari

- Cabaran Kardio Impak Rendah

- Cabaran Bakar Lemak Perut

- Cabaran Kekuatan & Sculpt

- Cabaran Kuasa Badan Bawah

Apl kami disepadukan dengan HealthKit, jadi anda boleh mengeksport data senaman daripada stamina ke HealthKit, dan mengimport langkah daripada HealthKit kepada stamina.

laman web: https://www.staminaq.com/

Sokongan: support@staminaq.com

Dasar privasi: https://www.staminaq.com/privacy-policy

terma dan syarat: https://www.staminaq.com/terms-of-service