SUELLEN RUBIM

Aplikasi ini adalah sebahagian daripada perundingan latihan dalam talian saya dan dibangunkan untuk anda! Sama ada latihan di rumah atau di gim.

Saya tahu betapa sukarnya bangun dan memulakan latihan. Kami bertanya kepada diri sendiri bagaimana mengatasi rasa putus asa, bersedia dan termotivasi.

Adakah anda pergi ke gim dan tidak mendapat hasil yang anda harapkan?

Tidak boleh menjadikan senaman sebagai rutin harian?

Tidak pasti bagaimana merancang senaman anda dalam seminggu?

Saya akan berada di sisi anda, bergandengan tangan, berjalan bersama untuk mencapai matlamat anda, apa sahaja tujuannya:

pelangsingan;

Kehilangan lemak badan: lepaskan pek fanny yang tidak mahu keluar, keringkan perut anda, mempunyai lebih banyak definisi otot;

Dapatkan jisim otot: letakkan di bahagian punggung dan paha;

Peningkatan kecergasan, dll.

Oleh itu, apa yang anda tunggu untuk membersihkan debu, memulakan latihan dan mencapai matlamat anda?

Ikut aku !