Masa Di bawah Pengajar Ketegangan
Centric Train adalah cara baru dan interaktif untuk memaksimumkan keuntungan anda. Kami dapat menjamin anda akan sakit selepas mengintegrasikan Centric Train ke dalam rutin mengangkat biasa anda.
Centric Train akan membimbing anda untuk mengawal berat badan, memastikan anda memperoleh hasil yang terbaik dari setiap rep dan set. Majoriti orang yang mengangkat berat tidak dapat memberi penekanan kepada setiap pergerakan, yang secara dramatik memberi kesan kepada keputusan anda. Platform ini membuat anda bertanggungjawab seperti tidak pernah menjejaki setiap pemboleh ubah semasa latihan anda.
Memanfaatkan setiap pengecutan otot boleh membantu anda menubuhkan sambungan otot minda yang kuat yang memberi kesan langsung kepada keputusan dan prestasi anda.
Platform mengintegrasikan tempos untuk setiap pengecutan otot, sambil mengesan rep, set, dan rehat anda untuk memastikan keamatan anda tinggi, memecahkan dataran tinggi.
Latihan Centric akan mengubah latihan semasa anda dengan hanya meningkatkan keamatan dan meletakkan lebih banyak penekanan pada setiap kontraksi otot anda.
Aplikasi ini menggunakan masa di bawah ketegangan (TUT) dan beban yang progresif yang membolehkan anda memanfaatkan sepenuhnya setiap rep dan memaksimumkan keuntungan dan pengekalan otot.