Vigyan Bhairava Tantra

'Vijñāna' atau 'Vigyana' bermaksud kesedaran, 'Bhairava' mewakili Shiva, dan 'Tantra' bermaksud teknik atau kaedah.

Atau dalam erti kata lain, ia boleh dikatakan Teknik Shiva untuk Kesedaran.

Buku ini adalah wacana antara Tuhan Shiva dan permaisuri Devi atau Shakti.

Ia secara ringkas membentangkan 112 kaedah meditasi atau teknik berpusat (Dharana).

Ini termasuk beberapa varian kesedaran nafas, kepekatan di pelbagai pusat dalam tubuh, bukan dua kesedaran, visualisasi dan renungan melalui setiap deria.

Satu prasyarat kepada kejayaan dalam mana-mana satu daripada 112 amalan adalah kefahaman yang jelas tentang kaedah yang paling sesuai untuk pengamal.