Vigyan Bhairava Tantra

„Vijnana” lub „Vigyana” oznacza świadomości „Bhairava” oznacza Śiwa i „Tantra” oznacza techniki lub metody.

Lub innymi słowy, można powiedzieć, techniki Shivy dla świadomości.

Ta książka jest dyskurs pomiędzy Boga Śiwy i jego małżonki Devi lub Shakti.

Krótko 112 przedstawia sposoby i techniki medytacyjne centrujące (dharana).

Obejmują one kilka wariantów świadomości oddechu, koncentracji na różnych ośrodków w organizmie, bez podwójnej świadomości, wizualizacji i kontemplacji przez każdy ze zmysłów.

Warunkiem sukcesu w żadnej z 112 praktyk jest jasne zrozumienie, która metoda jest najbardziej odpowiednia do lekarza.