Workout - Daily exercise

Ini adalah masa yang tepat untuk melatih dan mengubah badan anda. Lebih kuat daripada alasan terbaik anda! 🤜🤛

Workout adalah push yang anda perlukan untuk termotivasi untuk membuat rutin latihan baru tanpa mengenakan aturan. Ini langkah pertama untuk mengubah hidup anda dengan cara yang lebih digital dan berfungsi. Mencapai matlamat anda terpulang kepada anda dan Workout akan menggalakkan anda dan menjadi pasangan anda dalam proses itu. Melatih seberapa banyak yang anda mahu, setiap kali anda mahu dan di mana sahaja anda berada. Lakukan latihan anda dengan cara yang lebih mudah dan dengan bantuan teknologi yang inovatif.

Latihan adalah sikap, pilihan yang kita buat untuk sesuatu yang lebih besar: kesejahteraan kita.

KALENDAR LATIHAN PELANGGAN

Menganalisa profil anda dan menerima jadual latihan di mana anda akan tahu apa yang perlu dilatih setiap hari, bila untuk berlatih dan bila berehat. Kalendar anda sesuai untuk matlamat peribadi dan tahap pengalaman anda.

Latihan ANDA, cara ANDA!

+40 PROGRAM LATIHAN UNTUK ANDA UNTUK MENCARI PASSION ANDA

Kurangkan berat badan, tentukan badan anda, dapatkan jisim otot, fleksibiliti dan kesejahteraan. Mana-mana matlamat anda, terdapat senaman yang sesuai dan citarasa peribadi anda. Latihan untuk semua peringkat, dari pemula hingga maju.

● Kesan rendah atau latihan impak yang tinggi

● Yoga

● Pilates

● HIIT - Latihan Jarak Intensiti Tinggi

● Latihan Fungsian

● GAP - mentakrifkan kaki dan glutes

● Harian, pagi dan malam

● Crossfit

● Lompat tali - Permulaan atau pertengahan

● Fatburn

● Abs dalam 5 minit

● Punggung ketat

● Tabata

● Latihan Fungsian untuk Wanita Hamil

● Ibu dalam Bentuk

● Lakaran membakar

 dan banyak lagi!!

Latihan baru dilancarkan sepanjang masa!

VIDEO PELANGGAN DAN AUDIO

● Latihan 5 hingga 40 minit, sesuai dengan ketersediaan dan rutin anda.

● Video yang diarahkan oleh jurulatih profesional

● Pelbagai latihan untuk anda mengetahui apa yang anda sukai

MOTIVASI

● Peringatan pintar supaya anda tidak lupa melatih dan melawan gaya hidup sedentari sepanjang hari

● Petua harian untuk menginspirasi rutin dan kesihatan anda untuk memiliki kehidupan yang lebih bahagia dan penuh

TRACK ALL ACTIVITIES ANDA

Jejak rutin senaman anda dan ketahui jika anda berolahraga cukup untuk mencapai matlamat anda

RUMAH RUMAH DENGAN ATAU TANPA AKSESORI

Melatih di rumah dengan atau tanpa aksesori.

SEMUA KEGIATAN ANDA COUNT

Catat aktiviti lain yang anda lakukan di luar aplikasi, seperti latihan berat badan, berbasikal, tenis, rollerblading, atau kelas khusus lain supaya anda dapat menjejaki rutin senaman anda.

🔥 🔥 Cukup dengan BLA BLA BLA dan GO WORKOUT! 🔥 🔥

Muat turun aplikasi latihan dalam talian yang akan membantu anda Workout di rumah atau ke mana sahaja yang anda mahu!

Permohonan ini ditawarkan dalam bahasa Portugis dan Inggeris.

Dasar Privasi: http://blog.gowkt.com.br/politica-de-privacidade/

Syarat Penggunaan: http://blog.gowkt.com.br/termos-e-condicoes-de-uso/

Nota: Aplikasi ini direka untuk tujuan maklumat sahaja. Anda harus selalu berjumpa dengan doktor anda sebelum memulakan sebarang program senaman.

Ikut kami!

Facebook: http://fb.com/Workout

Instagram: http://instagram.com/ go.wkt

Twitter: https://twitter.com/go_wkt

Akses laman web kami: http://gowkt.com