Dilorenzo

My Fit Spot staat voor een gebruiksvriendelijke omgeving die je de middelen geeft om vetverlies te maximaliseren.

VOEDING

- Een dagboek waarin je recepten, voedingsmiddelen en eigen maaltijden kan toevoegen.

- Een unieke ‘aanbevolen portie knop’ die je een gepaste hoeveelheid per voedingsmiddel toont in het kader van vetverlies!

- De eerste applicatie die werkt met een caloriedoel per dag én per week.

- Wekelijks nieuwe gepersonaliseerde recepten naargelang je caloriebehoefte. Gezond eten is prima. Gezond eten met een doelbewuste hoeveelheid is beter!

TRAINING

- Resultaatgerichte trainingen afgestemd op je trainingsmateriaal, je omgeving en je beschikbare tijd.

- Demo’s per oefening, ondersteund met uitleg en tips om het maximale uit je training te halen!

- Wekelijks nieuwe trainingen en doelen die je stimuleren om je gezondheid te optimaliseren via iedere vorm van bewegen.

KENNIS

- Een plaats met hoogwaardige artikelen over fitness, voeding en leefstijl.

Bij My Fit Spot gaan we voor een gezonde balans tussen beweging, goede voeding en genieten.

We opteren daarom voor volwaardige en verzadigende recepten, zodat je nog voldoende calorieën over houdt voor je favoriete producten. Een goed dieet is in de eerste plaats een dieet die je vol kan houden.