0-20 Pullups Back Trainer

◎ Doe mee met de miljoenen mensen het invullen van de Zen Challenge Series!

◎ 0-20 Pull-ups in 6 weken!

◎ Uitgelicht op Glamour Magazine, Yahoo! 'S Appolicious, PopSugar Fitness, Apple's "What's Hot", Apple's "Nieuwe & opmerkelijk', en arts aanbevolen op healthTap!

Bent u klaar voor de 20 Pull-Ups Challenge? Train je bovenlichaam / kern en op te bouwen aan de voltooiing van 20 pull-ups met dezelfde mensen die bracht je de OFFICIËLE # 1 5K Training app C25K®.

Met behulp van een bewezen programma, de 20 Pull Ups Challenge langzaam maar zeker bouwt en versterkt uw bovenlichaam, met u specifieke reps van pull-ups uit te voeren met een periode van rust tussen.

Gewoon volgen en uitvoeren van de opdracht aantal herhalingen, en na 6 weken, zult u in staat om te doen 20 pull ups recht zijn!

Kan een enkele pull up niet doen? Geen probleem! De app heeft een ingebouwde programma met gedetailleerde instructies over hoe dat te doen wat bekend staat als een 'negatieve pull up ". Deze negatieve pull up oefeningen zal u helpen om voldoende kracht op te bouwen totdat je een goede full pull up kan doen!

Kan niet fysiek op zekere dag de training af? U kunt altijd herhalen totdat u klaar bent om verder te gaan bent! Zijn trainingen de eerste paar weken 'te makkelijk voor u? De app stelt u in staat om vooruit te springen om het even welke dag u wenst!

≈ Het is gemakkelijk en ongecompliceerd om ≈ te beginnen

1. Open de app en beginnen!

2. Luister naar de stem signalen!

★ Word lid van de gemeenschap om hulp, tips en advies!

http://www.facebook.com/zenlabsfitness

http://twitter.com/zenlabsfitness

★ De forums zijn een geweldige plek om al uw fitness vragen te stellen!

http://forums.zenlabsfitness.com

★ Lees onze blog voor een goede gezondheid tips!

http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Vragen en / of opmerkingen over de app? Kunt u mailen naar [email protected], of bezoek ons ​​op www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs is een trotse supporter van de National Breast Cancer Coalition. We zijn over het vinden van een remedie voor borstkanker en schenken trots aan hun zaak gepassioneerd. www.breastcancerdeadline2020.org

"Twijfel er nooit aan dat een kleine groep van doordachte geëngageerde burgers de wereld kan veranderen. Inderdaad, het is het enige dat ooit heeft. "

~ Margaret Mead

Legal Disclaimer

Deze app en alle informatie die door haar of door Zen Labs LLC zijn voor educatieve doeleinden. Ze zijn niet bedoeld of impliciet als vervanging van professioneel medisch advies. Je moet altijd uw zorgverlener te raadplegen voordat u begint met een fitness programma.