Geassorteerd Fruit en voordele

Vruchten zijn essentiële elementen in vier van de vijf perfect gezond. Vruchten zijn een bron van broodnodige voedingsstoffen ons lichaam. Vruchten hebben veel voordelen. Hier is een korte beschrijving van enkele van de voordelen van groenten en voedingsstoffen in.

De vrucht zelf betekent meestal vlezige plantenzaden structuur zoet of zuur en kan worden gegeten in zijn ruwe staat. De meeste Indonesische mensen noemen het fruit dat minder zoete smaak en heeft een vorm en hebben een shell (dop) als een groente. Voorbeelden zijn noten omdat vettig, en het soort fruit schil.

Andere voorbeelden van vruchten die vaak wordt genoemd groente is een komkommer, tomaten, erwten, maïs, aubergine en paprika. Bovendien hebben sommige kruiden, zoals hazelnoot en chili. Voedsel uit granen, zoals maïs, tarwe of rijst, ook het soort fruit, zogenaamde caryopsis of fruitmuren erg dun en versmolten met de zaadhuid, zodat vrijwel alle eetbare graan is eigenlijk een dunne-dop vruchten. Veel voorkomende beschrijving van zaden en niet overeenkomstig de indeling van fruit.