Ассорти из фруктов и преимущес

Плоды являются важными элементами в четырех из пяти совершенно здоровым. Плоды являются источником столь необходимых питательных веществ наши тела. Плоды имеют много преимуществ. Вот краткое описание некоторых из преимуществ фруктов и содержания питательных веществ в нем.

Сам плод, как правило, означает, что мясистые структура семена растений сладкий или кислый, и можно употреблять в пищу в сыром виде. Большинство Индонезии люди называют фрукты, что вкус менее сладкий и имеет форму и оболочку (в скорлупе) как овощ. Примерами являются орехи, потому что жирные, и тип кожура плодов.

Другие примеры фруктов, которые часто называют овощ огурец, помидоры, горох, кукуруза, баклажаны и перец. Кроме того, некоторые специи, такие как лесной орех и перец чили. Питание от зерен, таких как кукуруза, пшеница или рис, также от вида плодов, называется зерновка или фруктовые стены были очень тонкими, и слитый с семенной кожуры, так что почти все съедобные зерна на самом деле тонкостенных фрукты. Многие общее описание для семян, а не в соответствии с классификацией фруктов.