BMI Calculator

Bereken uw BMI, het bijhouden van uw dagelijkse gewichtsverlies en lichaamsvet procent

Bereken uw Body Mass Index (BMI) op basis van relevante informatie over lichaamsgewicht, lengte, leeftijd en geslacht.

Houd uw dagelijkse gewicht bij en analyseer uw voortgang in verschillende grafieken

Gebruik ook de meegeleverde handige rekenmachines om uw taille-tot-hoogteverhouding (WHtR), lichaamsvetpercentage en calorieverbruik (BMR + PAL) te bepalen.

De Basal Metabolic Rate (BMR) -calculator schat uw basaal metabolisme - de hoeveelheid energie die wordt verbruikt in rust in een neutraal gematigde omgeving en in een postabsorberende toestand (wat betekent dat het spijsverteringssysteem inactief is, wat ongeveer 12 uur nodig heeft) vasten). Deze rekenmachine is gebaseerd op de vergelijking van Mifflin - St Jeor.

WHtR Calculator wordt gebruikt om uw taille / hoogte-verhouding te berekenen en u te helpen bepalen of uw WHtR binnen een gezond bereik valt.

Inbegrepen functies:

• BMI-berekening - ingedeeld naar geslacht en verschillende leeftijdscategorieën

• Lokale opslag om uw dagelijkse gewicht bij te houden

• Analyseer uw gewichtsgeschiedenis in verschillende grafieken en visualisaties om inzicht te krijgen op weg naar een beter lichaamsbeeld

• Stel een gewenst streefgewicht in en volg uw voortgang

• Uitgebreide statistieken over uw gewicht, d.w.z. uw gemiddelde gewicht of verschil uw start- en streefgewicht.

• Een gewichtsherinnering die u ondersteunt om uw ideale gewicht te bereiken

• Voer gewichten in het metrische of Engelse eenheden systeem in

Controleer uw lichaamsstatistieken om uw ideale gewicht te vinden, omdat overgewicht en obesitas risicofactoren zijn voor ziekten zoals hypertensie, hartaandoeningen en diabetes. Het kan ook worden gebruikt om uw gezonde gewicht te vinden als u wilt afvallen of op dieet bent.

Meer informatie over de BMI is beschikbaar op de website van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO).