C25K® - 5K Running Trainer

De OFFICIËLE C25K® (Couch naar 5K) lopende programma! Train voor een 5k in slechts 8 weken

★ Het OFFICIËLE C25K®-programma (Couch to 5K) ★

■ Miljoenen succesverhalen!

■ ENORME PARTNERSCHAPPEN: De ENIGE 5K-trainer die is goedgekeurd door GOOGLE Wear OS-, SAMSUNG- en FITBIT-smartwatches!

■ Onlangs te zien op AMC Network!

■ Te zien in The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan, The Verge, Lifehacker , WebMD en nog veel meer!

"C25K is eenvoudig te gebruiken, zoals je zou verwachten van een beginnersapp." -New York Times

"Dagelijkse programma's die afwisselen tussen korte stukjes lopen en rennen totdat je klaar bent om de afstand af te leggen." - Forbes

"Een van de hoogst gewaardeerde gezondheids- en fitness-apps... Een bescheiden, realistisch trainingsschema." - Fitness voor heren

Onze gemeenschap is onze prioriteit. Vragen? Opmerkingen? Suggesties? Ontdek waarom onze community ons tot de nummer 1 5K-trainingsapp heeft gemaakt. [email protected]

≈ Inspirerende transformaties uit het echte leven ≈

◎ Meer dan 175.000 likes en 1500 succesfoto's op facebook.com/c25kfree

◎ Onze gemeenschap inspireert elkaar (en inspireert ons!) elke dag. Luister naar hun geweldige verhalen.

"Het afgelopen jaar ben ik 97 pond afgevallen, ben ik gestopt met insuline en negen andere medicijnen, heb ik de C25K-hardloopapp voltooid en de 10k-app gestart. Het leven is een zegen." - Diana

“Ik ging van maat 16 naar maat 7. Ik vertel iedereen die ik kan over de app. omdat het niets minder was dan een levenswisselaar. - Amberkleurig

C25K® is het eenvoudigste programma om beginners, van bankaardappelen tot 5K-afstandslopers, in 8 weken te krijgen.

Het beproefde C25K-programma is ontworpen voor onervaren hardlopers die net beginnen. De structuur van het plan voorkomt dat nieuwe lopers opgeven en daagt hen uit om verder te gaan. C25K werkt omdat het begint met een mix van hardlopen en wandelen, waarbij geleidelijk kracht en uithoudingsvermogen worden opgebouwd.

≈ Minder is meer ≈

◎ Gemakkelijk te leren. Druk gewoon op start!

◎ Ideaal voor beginnende hardlopers

◎ 30 minuten per dag, 3 dagen per week, 8 weken in totaal. Miljoenen hebben hun eerste 5K voltooid. Jij ook!

≈ Kenmerken ≈

◉ Handige audiocoach en waarschuwingen

◉ Breng je hardloopsessie in kaart aan het einde van je training!

◉ Exclusieve partners met MyFitnessPal!

◉ Lichte en donkere modi

◉ Luister naar je eigen favoriete muziek en afspeellijsten terwijl je traint

◉ Geïntegreerd met Facebook, Twitter en Instagram

◉ Toegang tot onze forums met duizenden veteranen en nieuwkomers die de app starten. Sluit je aan bij de community en ontmoet andere hardlopers!

≈ WearOS-functies ≈

◉ Gemakkelijk toegang tot de C25K-app met Tile

◉ Gebruik wijzerplaat Complicatie om het aantal voltooide trainingen te zien

≈ NIEUW Zen Unlimited Pass - Probeer het gratis! ≈

◉ Bekroonde muziek samengesteld door top DJ's!

◉ Wetenschappelijk bewezen dat het de motivatie met 35% verhoogt

◉ Onbeperkte toegang tot alle professionele functies in ALLE hardloopapps van Zen Labs Fitness

◉ Ontgrendel calorieën en afstandsstatistieken

◉ Volledige toegang tot C25K-, 10K-, 13.1- en 26.2-programma's

◉ 4 apps voor de prijs van 1!

★ Ben je dol op deze app? We hebben een compleet pakket gezondheids- en fitness-apps die aan al uw fitnessbehoeften voldoen.

10K-trainer - https://goo.gl/FyvmKs

Halve marathontrainer - https://goo.gl/0n3fc1

0-100 push-upstrainer - https://goo.gl/IfCFCh

Training van 7 minuten - https://goo.gl/WQuX61

Zen Labs is een trotse voorstander van de National Breast Cancer Coalition. borstkankerdeadline2020.org

Privacybeleid en gebruiksvoorwaarden:

https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/

Juridische disclaimer

Deze app en alle informatie die door de app of door Zen Labs LLC wordt verstrekt, zijn uitsluitend voor educatieve doeleinden. U moet altijd uw arts raadplegen voordat u met een fitnessprogramma begint.

C25K® is een geregistreerd handelsmerk van Zen Labs LLC