CogniTrack: Reaction Time Test

Vraagt ​​u zich wel eens af of uw geest nog net zo scherp is als normaal, of dat vermoeidheid u stiekem afremt?

CogniTrack geeft u een objectief antwoord. Met behulp van een wetenschappelijk gevalideerde reactietijdtest meet u uw mentale alertheid in minder dan een minuut en kunt u zien hoe deze gedurende de dag verandert.

HOE HET WERKT

Wanneer er een visuele aanwijzing op het scherm verschijnt, tikt u zo snel mogelijk. Uw reactietijden laten zien hoe alert en geconcentreerd u op dat moment bent – ​​geen giswerk, geen subjectieve beoordelingen.

De test is gebaseerd op de Psychomotor Vigilance Test (PVT), dezelfde methode die door NASA, het Amerikaanse leger en slaaponderzoekers wereldwijd wordt gebruikt om de concentratie en vermoeidheid te meten.

STEL UW PERSOONLIJKE BASISLIJN IN

Begin met een basistest van 10 herhalingen wanneer u volledig uitgerust bent – ​​idealiter 's ochtends vroeg. Dit bepaalt uw persoonlijke "beste" reactietijd als referentiepunt.

Gebruik vervolgens korte controles van 6 herhalingen gedurende de dag om te zien hoe u presteert in vergelijking met uw vorige test. Ben je na de lunch nog steeds scherp? En 's avonds laat? Na dat extra kopje koffie? Nu weet je het zeker.

WAT JE ONTDEKT

• Hoe slaapkwaliteit je prestaties de volgende dag beïnvloedt

• De werkelijke cognitieve kosten van laat opblijven

• Of cafeïne, dutjes of pauzes echt helpen

• Je persoonlijke alertheidspatronen over dagen en weken

FUNCTIES

• Snelle check — Een snelle test met 6 oefeningen die je in minder dan 30 seconden kunt doen

• Persoonlijke basislijn — Stel je uitgeruste referentiepunt in en werk het bij

• Trendgrafieken — Visualiseer je alertheidspatronen over 7, 30, 90 dagen of de gehele periode

• Prestatiebeoordelingen — Zie direct of je presteert op een uitstekend, goed, traag of verminderd niveau ten opzichte van je basislijn

• Volledige geschiedenis — Bekijk en beoordeel elke test die je hebt gedaan

• Gastmodus — Laat vrienden of familie een test op je apparaat doen zonder dat dit invloed heeft op je gegevens

• Gegevens exporteren en importeren — Maak een back-up van je gegevens en herstel deze op elk gewenst moment

• Platformonafhankelijk — Importeer naadloos gegevens van de iOS-versie

• Privacy voorop — Alle gegevens blijven op je apparaat. Geen accounts, geen cloud, geen tracking.

ONTWORPEN VOOR ZELFBEWUSTZIJN

CogniTrack is geen spel, maar een hulpmiddel voor persoonlijk welzijn dat is ontworpen om je te helpen meer inzicht te krijgen in je cognitieve prestaties. Door mentale alertheid meetbaar te maken, kun je betere beslissingen nemen over rust, werk en dagelijkse routines.

Let op: CogniTrack is een hulpmiddel voor welzijn, geen medisch apparaat. Het is niet bedoeld om een ​​medische aandoening te diagnosticeren, behandelen of voorkomen.