Oogzorg: Blue Light Filter, Water & Weight Track

Oogzorg: blauwlichtfilter, eenvoudig wateropname en BMI-gewichtsvolger beheren

3 IN 1 GEZONDHEIDSZORG TOEPASSING.

Heb je moeite om in slaap te vallen? Ogen moe tijdens het lezen van de nacht aan de telefoon? Ben je hyperactief als je voor het slapengaan met de smartphones speelt?

Blauw licht is jouw probleem. Blauw licht van telefoon- en tabletscherm is het zichtbare lichtspectrum (380-550nm) voor circadiane regulatie. Recent onderzoek suggereert dat blootstelling aan blauw licht voor de slaap je natuurlijke (circadiane) ritme kan verstoren en het onvermogen om in slaap te vallen kan veroorzaken. Vooral blootstelling aan blauw licht vormt een ernstige bedreiging voor retinale neuronen en remt de uitscheiding van melatonine, een hormoon dat van invloed is op circadiane ritmen.

WeW - Oogzorg: Blue Light Filter, Water & Weight Track wordt gebruikt om blauw licht te filteren en te verminderen door het scherm aan te passen aan natuurlijke kleuren. WeW helpt u uw ogen te ontspannen, uw ogen zullen zich tijdens het lezen van de nacht op hun gemak voelen en helpen u gemakkelijk te slapen.

• Reduceer blauw licht aanzienlijk van het scherm van telefoons en tablets.

• Vooraf gedefinieerde filters die 's nachts goed zijn voor uw ogen op basis van veel onderzoek.

• Instelbare filterintensiteit.

• Stel automatisch filter in op basis van uw dagelijkse schema.

• Bespaar kracht.

Het tweede belangrijkste kenmerk is de manager van de wateropname:

Ben je nu 70% van het menselijk lichaam water? We weten dat water erg belangrijk is voor ons lichaam, maar waarom? Er zijn veel redenen te geven. Laten we er een paar noemen:

1. Drinkwater helpt om de balans van lichaamsvloeistoffen te behouden.

2. Water kan helpen bij het beheersen van calorieën.

3. Water helpt spieren te activeren.

4. Water helpt de huid er goed uit te laten zien.

5. Water helpt je nieren.

6. Water helpt bij het handhaven van de normale darmfunctie.

Last but not least: regelmatig bijhouden van uw lichaamsgewicht om uw dieet aan te passen en activiteiten is ook erg belangrijk voor een goede gezondheidstoestand en een prachtige lichaamsvorm. Kent u de BMI-index? Body Mass Index-BMI is een waarde die wordt berekend op basis van gewicht en lengte. BMI is een poging om de hoeveelheid weefselmassa (spier, vet en bot) in een individu te kwantificeren en daaruit kunnen we die persoon categoriseren als dun, normaal, overgewicht of verschillende vormen van obesitas. Obesitas is wereldwijd een van de belangrijkste doodsoorzaken, met stijgende prijzen bij volwassenen en kinderen.

WeW helpen u herinneren dat u elke dag voldoende water drinkt en goede drinkgewoonten opbouwt. Voer gewoon uw gewicht in en WeW zal bepalen hoeveel water voldoende is voor uw lichaam. Elke keer dat je een kopje water drinkt, denk er dan aan om het bijbehorende bedrag aan de app toe te voegen en het zal je automatisch het volgende drinken herinneren. Deze app kan ook uw BMI-index berekenen en u enkele nuttige tips geven. Bovendien kun je altijd de verandering van je gewicht volgen in de tijd en van daaruit is het veel gemakkelijker om je balansdieet en activiteiten aan te passen.

• Blijf volgen en herinner eraan dat u elke gewenste intervaltijd water moet drinken.

• Bereken de hoeveelheid water die je moet drinken.

• Auto bereken de extra hoeveelheid water die u nodig heeft op basis van het weer van vandaag.

• Aangepast ontwaken en slaaptijd om u eraan te herinneren dat u water drinkt zonder u te storen in uw slaaptijd.

• Aangepaste soorten herinneringen die u wilt en werkt nog steeds, zelfs als u per ongeluk onze telefoon in de stille modus zet.

• Houd het lichaamsgewicht bij, zodat u eenvoudig uw dieet kunt controleren en aanpassen.

• Bereken uw BMI-index en geef u enkele nuttige tips om uw lichaam in goede vorm te krijgen.

• Grafiek en informatie worden duidelijk en gemakkelijk weergegeven zodat u uw drinken en lichaamsgewicht kunt volgen.

• Ondersteuning aanmelden google station om een ​​back-up te maken en gegevens eenvoudig te herstellen naar lokale opslag of Google Drive.