眼部护理：蓝光过滤器，水和重量轨道

眼部护理：蓝光过滤器，轻松管理进水和BMI体重跟踪器

3 IN 1医疗保健申请。

你难以入睡吗？在夜间阅读手机时眼睛会感到疲倦吗？在睡觉前玩智能手机时，你是否过度活跃？

蓝灯是你的麻烦。来自手机和平板电脑屏幕的蓝光是可见光谱（380-550nm），用于昼夜调节。最近的研究表明，睡前暴露于蓝光可能会扭曲您的自然（昼夜节律）节律并导致无法入睡。特别是，暴露在蓝光下会对视网膜神经元造成严重威胁，并抑制褪黑激素的分泌，褪黑激素是一种影响昼夜节律的激素。

WeW - 眼部护理：蓝光滤光片，水和重量轨迹用于通过将屏幕调整为自然色来过滤和减少蓝光。 WeW有助于缓解眼睛疲劳，让您的眼睛在夜间阅读时感到放松，并帮助您轻松入睡。

保护眼睛的主要功能：

•大大减少手机和平板电脑屏幕的蓝光。

•根据许多研究，预先定义的过滤器在夜晚对您的眼睛有益。

•可调节的过滤强度。

•根据您的每日时间表设置自动过滤器。

•节省电力。

眼睛保护只是这个应用程序的3个主要好处中的一个。第二个主要功能是进水管理员：

你现在70％的人体是水吗？我们知道水对我们的身体非常重要，但为什么呢？有很多理由可以给出。我们举几个例子：

1.饮用水有助于维持体液平衡。

2.水可以帮助控制卡路里。

水有助于激活肌肉。

4.水有助于保持皮肤看起来很好。

5.水帮助你的肾脏。

6.水有助于维持正常的肠功能。

每天喝足够的水不仅可以帮助你拥有健康的生活，还可以帮助你看起来华丽。

最后但并非最不重要的是：定期追踪您的体重，以调整您的饮食和活动，对于拥有良好的健康状况和华丽的体形非常重要。你知道BMI指数吗？体重指数-BMI是根据体重和身高计算的值。 BMI试图量化个体的组织质量（肌肉，脂肪和骨骼），并且从中可以将该人归类为瘦，正常，超重或不同类型的肥胖。肥胖是全世界死亡的主要原因，成人和儿童的死亡率上升。近几年来，在195个国家中，有6亿成人和1亿儿童肥胖。

WeW帮助您记住每天喝足够的水并建立良好的饮水习惯。只需输入您的体重，WeW将确定您的身体水量是否足够。每次喝一杯水，记得在应用程序中添加相应的金额，它会自动提醒您下一次喝酒。此应用程序还可以计算您的BMI指数，并为您提供一些有用的提示。此外，您可以随时跟踪您体重的变化，从而更容易调整您的平衡饮食和活动。

让WeW关心我们的健康！

进水和BMI体重跟踪器的主要特点：

•保持跟踪并提醒您每隔一段时间喝水。

•计算您需要饮用的水量。

•根据今天的天气自动计算您需要的额外水量。

•定制醒来和睡眠时间，提醒您在睡眠时间喝水而不会打扰您。

•您想要的自定义提醒类型，即使您不小心将手机置于静音模式，它仍然有效。

•持续跟踪体重，以便您轻松检查和调整饮食。

•计算您的BMI指数，并为您提供一些有用的提示，让您的身体保持良好状态。

•图表和信息显示清晰，方便您跟踪饮酒和体重。

•支持登录谷歌驱动器，以便轻松备份和恢复数据到本地存储或谷歌驱动器。

•将小部件添加到主屏幕，以便您轻松查看当前的饮酒情况。

•材料设计使应用程序看起来整洁，简单，易于使用。