Floor Gymnastics-zelfstudie

De gymnastiekvloer (Engels: vloeroefening) is een onderdeel van gymnastiek.

In overeenstemming met de term, werd de beweging van gymnastiek uitgevoerd op de vloermat of het vloerkleed. Dit is een tool of gebruik een tool. Gymnastiek gebruikt een gebied van 12 X 12 en kan oefeningen of bewegingssequenties doen.

De elementen van de consistente beweging bij het omrollen, springen in de lucht, rusten met twee handen of voeten om een evenwichtige houding te behouden wanneer u voor- of achteruit springt. De vorm van de beweging is de basisbeweging van gymnastiekoefeningen, de enige elementen van de bewegingen van de prinses-balletbeweging bij zonen en dochters zijn in principe hetzelfde.

U wilt de laatste verdieping gym beweging in onze app doen en offline faciliteiten krijgen