gymnastische bewegingen

YANDAAPPS

Jun 26, 2017

4.3 MB
Bestandsgrootte
Android 2.3.2+
Android OS

Download APK

Hoe een XAPK-/APK-bestand te installeren

Over gymnastische bewegingen

wat yoga gymnastiek vloer gymnastiek gezonde opties

Bereik van de beweging oefeningen moeten worden gestart vanaf de samenstelling van de beweging van het licht, medium, zwaar, en acrobatiek, en de beweging van lenigheid, balans, flexibiliteit bevatten. Bewegingen die de macht te benadrukken moet langzaam en statische houding worden gedaan. Gymnastiek vloer is in het algemeen aangeduid vloer oefening, maar er zijn ook bellen tuimelen. Deze soorten oefeningen worden ook wel de vrije training, omdat op het moment dat de beweging turnster geen speciale apparatuur te gebruiken. Wanneer gymnasten draagt instrument, zelfs als er slechts de middelen om de werking van de beweging van flexibiliteit, ontspanning, sterkte, vaardigheid en balans te verbeteren. veel fitness voordelen die kunnen worden bereikt, zowel voor mannen als voor vrouwen die zijn allemaal zeer gunstig voor de gezondheid. Wat betreft de voordelen die als volgt worden verkregen:

Vet verbranden

Fysieke kracht

geschiktheid

Als u wilt volgen en gebruik maken van verschillende vormen van fitness voor de gezondheid helpt u de gestelde doelen te bepalen: bouwen spier, verfraaien het lichaam, of enig ander doel, Warm up voordat u begint 5-10 minuten, stelt u de inname van voedsel, niet te veel eten . gymnastiek of geschiktheid niet alleen worden uitgevoerd door volwassenen, nu vele legeringen gymnastiek speciaal ontworpen voor gymnastiek voor kinderen, gymnastiek voor peuters, peuter gymnastiek, turnen kinderen, gymnastiek van kinderen, ritmische gymnastiek. niet alleen ontworpen, maar ook een coach voor gymnastiek-gymnastiek speciaal ontworpen. weer anders als je wilt volgen of live-oefeningen die zijn voor vrede, dan kunt u volgen gymnastiek, yoga of meditatie-oefeningen, hier zult u worden opgeleid om de geest en emoties te beheersen, zodat wanneer u niet in staat om alle vormen van innerlijke emoties te verwijderen door middel van zijn meditatie oefening je wil

echt het gevoel fris en uit de buurt van overmatige vermoeidheid. en vanaf hier wordt u genieten van de dagelijkse activiteiten te hervatten.

Meer Info