HIIT Workout for Men Lite

Intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT) is een vorm van intervaltraining, een cardiovasculaire trainingsstrategie waarbij korte perioden van intensieve anaerobe training worden afgewisseld met minder intense herstelperioden. HIIT is het concept waarbij iemand herhaaldelijk een korte reeks oefeningen met hoge intensiteit (of maximale intensiteit) uitvoert, gevolgd door een korte activiteit met lage intensiteit, totdat hij te uitgeput is om door te gaan.

Op zoek naar HIIT-trainingsapps en thuistraining voor mannen? Probeer de beste HIIT-trainingsapp - HIIT-training voor mannen Lite! Met onze bodybuilding-app krijgt u snel een betere lichaamsvorm. Deze bodybuilding-app is absoluut je beste keuze!

Met de meest effectieve app voor thuistraining voor bodybuilding, kunt u met slechts een paar minuten per dag spieren opbouwen, slank worden en strakker worden zonder dat u thuis apparatuur nodig heeft. Strakke armen, gebeeldhouwde borst, sixpack-buikspieren, dit is allemaal niet langer een droom, zolang je maar vasthoudt aan onze bodybuilding-trainingen voor thuis en van bewegen een gewoonte maakt.

De Home Workout for Men richt zich op 5 grote spiergroepen. bijvoorbeeld:

* Armtrainingen

* Borsttrainingen

* Buikspieroefeningen

* Benentrainingen

* Schouder- en rugtraining

Elke oefening wordt geleverd met animaties en gedetailleerde instructies om u te helpen in de juiste vorm te presteren en verbluffende resultaten te behalen.

Alle oefeningen zijn ontworpen door experts om ervoor te zorgen dat de effectiviteit ervan wetenschappelijk is bewezen. Je hoeft niet naar de sportschool en je hebt geen coach nodig. Home Workout for Men Pro is uw persoonlijke trainer die u helpt thuis spieren op te bouwen en af ​​te vallen. Zeer geschikt voor degenen die een gebeeldhouwde borst, sterke armen en sixpack-buikspieren wensen, maar zelden naar de sportschool gaan.

Functies

*10 verschillende trainingsplannen voor verschillende delen van het lichaam

*Circuittraining voor het verbeteren van de spierkracht

*Bouw spieren op, verlies gewicht en krijg strakker

*Pas uw trainingsherinneringen aan

*Pas uw trainingsroutines aan

* Registreert automatisch de trainingsvoortgang

* Animatiegidsen, gedetailleerde instructies

Thuis trainen

Neem een ​​paar minuten per dag de tijd om spieren op te bouwen met onze training thuis. Geen apparatuur nodig, gebruik gewoon uw lichaamsgewicht om thuis te trainen.

Krachttraining-app

Het is niet alleen een app voor het opbouwen van spieren, maar ook een app voor krachttraining. Als je nog steeds op zoek bent naar een spieropbouwende training, spieropbouwende apps of een krachttraining-app, dan zijn deze spieropbouwende apps de beste die je kunt vinden onder de spieropbouwende apps.

Wij bieden verschillende HIIT trainingen aan voor mannen om thuis te trainen. Het is bewezen dat de HIIT Workout for Men Lite je helpt om in korte tijd sixpack-buikspieren te krijgen. Zo vind je de HIIT workout voor mannen Lite die het meest geschikt is voor jou.

Probeer nu onze HIIT Workout voor Mannen Lite!