Home Workout: No Equipment

Deze Home Workout: No Equipment-app voor dames en heren helpt je sterker, slanker en fitter te worden - allemaal vanuit je woonkamer. Snelle, makkelijke, korte en scherpe Home Workouts, zonder je huis uit te gaan! Deze app vereist geen extra aanpassingen, wat meestal resulteert in chaos, waardoor het een uitstekende keuze is voor zowel beginners als drukbezette mensen die de tijd moeten nemen en zich moeten verplaatsen, inclusief degenen die gewoon thuis willen trainen.

De workout-routines zijn zo ontworpen dat u thuis kunt trainen of op een plek die u uitkomt, waar u niet veel apparatuur heeft. Het biedt oefeningen die op verschillende delen van het lichaam zijn gericht en die u naar uw doelen zullen duwen. Vetverbranding, vetverlies, buikspieren, stretching, hoge intensiteit, benen en armen, billen, niet springen en nog veel meer behoren tot de trainingscategorieën.

Functies:

- Een timer om je trainingsroutine voor vrouwen in de gaten te houden

- Video uitleg

- Audio-aanwijzingen

- Geanimeerde instructies voor het uitvoeren van de oefeningen

- Speciaal ontworpen fitness-app voor gewichtsverlies voor vrouwen

- Coachtips bij elke oefening helpen je om de juiste vorm te gebruiken om betere resultaten te behalen

- Opwarmings- en rekoefeningen

- Volg uw verbrande calorieën

- Geschikt voor zowel beginner als pro

- Afvallen met je personal trainer

- Meer dan 220 oefeningen

- Deel met vrienden en familie via de app en sociale media

- Snelle en effectieve trainingen maximaliseren de vetverbranding

- Wetenschappelijk bewezen om af te vallen en de gezondheid te verbeteren

- Bodyweight Workouts, geen apparatuur nodig

- Gewichtsverlies fitness Workout voor al uw lichaamsdelen

- Geen vergrendelde functies

- Beginnersvriendelijk

- Volledige lichaamstraining thuis, billentraining, buikspiertraining voor vrouwen, beentrainingen voor vrouwen, vetverliestraining, vetverbrandingstraining

- Bekijk uw dagelijkse basisrapport van uw trainingstelling, trainingstiming en calorieën die u tijdens alle oefeningen had verbrand.

Kort en effectief kan een van de redenen zijn waarom deze fitness-app voor gewichtsverlies zich onderscheidt van honderden Workout-apps voor vrouwen en apps voor gewichtsverlies voor vrouwen. Een betere ik is onderweg!

Thuis trainen

Neem een paar minuten per dag de tijd om fit te blijven en gewicht te verliezen met onze Workout voor thuis. Geen apparatuur nodig, gebruik gewoon je lichaamsgewicht om thuis te trainen.

Thuistraining: app zonder apparatuur voor dames en heren

Blijf fit en verlies buikvet met training voor vrouwen. Deze fitness-app voor vrouwen heeft professionele buikvettrainingen en trainingen voor vrouwen. Al deze oefeningen om buikvet te verliezen en trainingen voor vrouwen kunnen altijd en overal worden gedaan.

Vetverbrandingstrainingen en Hiit-trainingen

De vetverbrandende Workouts & hiit Workouts voor een betere lichaamsvorm. Verbrand calorieën met vetverbrandende workouts en combineer met hiit workouts voor betere resultaten.

Dus waar wacht je op? Maak van deze app een onderdeel van je dagelijkse leven, je staat er tenslotte alleen voor.

!! Disclaimer !!

Deze app is alleen voor informatieve doeleinden en is geen vervanging voor professioneel medisch advies. Het gebruik van deze app is op eigen risico. Wij zijn niet verantwoordelijk voor eventuele verwondingen of gezondheidsproblemen die voortvloeien uit het gebruik van de app. Raadpleeg altijd een gezondheidsprofessional voordat u begint met een nieuw oefenprogramma, vooral als u reeds bestaande gezondheidsproblemen heeft. De oefeningen die worden aangeboden zijn algemene aanbevelingen en zijn mogelijk niet geschikt voor iedereen. Stop onmiddellijk als u pijn, duizeligheid of ongemak ervaart tijdens een oefening. Door deze app te blijven gebruiken, erkent en accepteert u deze voorwaarden.