Start Moving

Echte fitnesslessen voor beginners

Begin met bewegen met echte fitnesslessen voor beginners die je helpen in beweging te komen! Start Moving is gemaakt om toegankelijk te zijn voor mensen die zich in de steek gelaten voelen door traditionele "beginners"-workouts die nog te zwaar zijn. Van stoeloefeningen van 5 minuten tot begeleide programma's, Start Moving is een plek waar iedereen op zijn/haar plek kan beginnen.

Beginnen met verhuizen omvat:

Gratis trainingsvideo's van 5 minuten voor beginners. Aanmelden niet nodig!

Volop zittende stoeltrainingen en oefeningen

Begeleide programma's om u op weg te helpen bij de eerste stappen en de volgende stappen

Deskundige instructeurs die je ontmoeten waar je bent

Een gratis proefperiode van 7 dagen om premium content te ontdekken

Maandelijks nieuwe lessen toegevoegd

Video's downloaden voor offline toegang

BEWEGINGSTUTORIALS: We gaan er niet van uit dat je de namen van de oefeningen kent, en we zullen je laten zien hoe je alle bewegingen veilig kunt doen, met veel aanpassingsmogelijkheden.

OVERAL STOELEN: Veel van onze video's zitten, en de meeste gebruiken een stoel voor ondersteuning. En met Start Moving hoef je tussen de oefeningen door nooit meer op en neer van de grond te komen.

PIJNVERLICHTING: De juiste bewegingen kunnen helpen om pijn in het lichaam aan te pakken. Bekijk onze video's over pijnverlichting voor rekoefeningen en oefeningen voor pijn in de rug, nek, schouders en meer.

LAGE IMPACT: Onze trainingen, yogalessen en bewegingstutorials hebben allemaal een lage impact op uw gewrichten.

VRIENDELIJKE BEGELEIDING: We laten u zien waar u moet beginnen en maken het u gemakkelijk om onze begeleide programma's te volgen.

Download de Start Bewegen-app en laten we aan de slag gaan!

* Alle betalingen worden betaald via uw Google Play-account en kunnen na de eerste betaling worden beheerd vanuit Google Play-abonnementen. Abonnementsbetalingen worden automatisch verlengd, tenzij ze ten minste 24 uur voor het einde van de huidige cyclus worden gedeactiveerd. Uw account wordt ten minste 24 uur voor het einde van de huidige cyclus in rekening gebracht voor verlenging. Elk ongebruikt deel van uw gratis proefperiode wordt verbeurd na betaling. Annuleringen worden gemaakt door automatische verlenging uit te schakelen.

Deze video-app / vid-app wordt met trots aangedreven door VidApp.

Als je hulp nodig hebt, ga dan naar: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support/