Keener: Self Care for Nurses

INTRODUCTIE VAN KEENER

Versla burn-out en gedijen in verpleging door zelfzorg, bewuste reflectie en motiverende ondersteuning van verpleegkundigen zoals jij. Keener is uw gids voor persoonlijke groei - een app voor verpleegkundigen, door verpleegkundigen.

We hebben Keener gebouwd omdat we de effecten van burn-out bij verpleging uit de eerste hand hebben ervaren. Verpleegkundigen moeten ook voor zichzelf zorgen, zodat ze de stress, angst en onzekerheid van verpleging kunnen overwinnen.

HOE KEENER ZELFZORG EEN DAGELIJKSE PRAKTIJK MAAKT

Gebruik onze unieke Shift Reflection-tool om vast te leggen hoe je je voelt na elke shift. Onze begeleide reflectie is gemaakt door welzijnsexperts voor verpleegkundigen om u te helpen gezonde perspectieven te vinden, te stoppen met fixeren op negatieven en uw emoties te ontwarren. Denk regelmatig na over uw werk als verpleegkundige, en u zult versteld staan ​​hoeveel zelfverzekerder u zich voelt. Maak een persoonlijk dagboek waarin u kunt terugkijken op uw eigen emotionele trends in de loop van de tijd.

En als je hebt nagedacht, doe dan dagelijks inspiratie op! Keener deelt elke dag een nieuw videoverhaal - gemaakt door uw verpleegkundigen en onze welzijnsexperts - om u binnen een paar minuten te inspireren. Van shift-hacks tot mindfulness-mantra's tot positieve affirmaties, we geven je bruikbare strategieën die je elke dag in je verpleegpraktijk kunt gebruiken om je gelukkiger, veerkrachtiger en zelfverzekerder te voelen in hoe je de verpleging in balans brengt met je leven.

Download Keener vandaag nog. De zelfzorg die u verdient om u te helpen gedijen in de verpleging.

WAT U KRIJGT MET EEN GRATIS KEENER-ACCOUNT

- Shift Reflection: een begeleide reflectie die binnen enkele minuten na elke shift moet worden voltooid, zodat u uw emoties kunt ontwarren.

- Persoonlijke groei: dagelijkse videoverhalen van uw zogende leeftijdsgenoten gericht op het ondersteunen en opladen van u voor of na uw dienst.

- Uw persoonlijk dagboek: bekijk eerdere verschuivingsreflecties en ontdek trends bij uzelf.

En er komt nog veel meer!

NEEM CONTACT OP!

We horen graag hoe we u kunnen helpen bloeien in de verpleging. Neem contact met ons op via support@keenerapp.com met vragen, gedachten of suggesties.

Instagram: @keenerapp

Twitter: @Keenerfornurses

Uw privacy is onze eerste zorg. Bekijk de privacybelofte van Keener op [www.keenerapp.com/privacy-notice] (http://www.keenerapp.com/privacy-notice)