Pijn In De Knie Oefeningen

Oefeningen voor de gezondheid van de knie zullen zowel uw kniepijn verminderen als beschermen tegen letsel. Onze kniegezondheid is erg belangrijk voor onze dagelijkse activiteiten. Daarnaast is het erg belangrijk dat onze knie gezond is en goed kan lopen op gevorderde leeftijden. Dus download onze app nu en bewaar deze op je telefoon voor gemakkelijke toegang tot knieoefeningen.

De oefeningen die we in onze praktijk laten zien, zijn therapeutische bewegingen die gericht zijn op het verminderen van uw kniepijn, en die ook uw kniespieren versterken en uw risico op blessures verminderen. U kunt deze bewegingen uitvoeren door slechts 5 minuten per dag te scheiden. U moet deze bewegingen uitvoeren als kniebehandeling voor gediagnosticeerde aandoeningen.

Over het algemeen wordt revalidatie van fysiotherapie voor de knie uitgevoerd bij tenancy en meniscusaandoeningen. Naast het strekken en versterken van bewegingen, worden ook controle-, sensatie- en stabiliteitsonderzoeken uitgevoerd. Onze mobiele app voor kniepijnoefeningen zal u over al deze problemen informeren en u helpen.