mBeeper

mBeeper is de ideale partner voor trainingen die een muzikaal ritme als ondersteuning vereisen.

mBeeper is een geëvolueerde stopwatch/semafoon en een mobiele coach assistent welke u toelaat uw aandacht te richten op de oefening zonder zich zorgen te maken over de arbeids- en/of rusttijd.

mBeeper is makkelijk te configureren en biedt de mogelijkheid om uw onregelmatig trainingsschema of welke evaluatiesessie dan ook in fases van inspanning of recuperatie makkelijk en snel te configureren.

mBeeper stelt 2 werkmogelijkheden voor:

• “TRAINING”modus: uw eigen sessie “intervaltraining” personaliseren door de gewenste inspanning en rusttijden te programmeren zowel cyclisch (inspanningstijden en vaste rusttijden tijdens de sessie) of acyclisch (variabele inspannings- en rusttijden verbonden volgens een vooraf opgenomen volgorde welke kan worden herhaald).

• “TEST”modus: uw trainingssessie uitvoeren volgens vooraf bepaalde proeven voor een nauwkeurige en efficiënte workout, zoals de VMA test type Léger Boucher navette en VAM-Eval.

Geen nood meer aan een rekenmachine of papier,

mBeeper zorgt snel voor een vermindering van VMA dankzij de spreadsheet.

U BENT NU AAN ZET ….

Bouw je eigen trainingsschema uit of gebruik één van de vooraf gedefinieerde proeven of geniet van de verschillende geluidseffecten en playlist van uw “iBidule” om uw workouts te stimuleren.